Voila je voudrais votre avis sur mon sujet

Posté le 11/03/2011 à 09:25

a tu calculer ton juste poids ? qu'a dis le dr dukan ?

c'est toujours tentant de perdre de plus en plus mais ton mari a raison (j'espere qu'il ne lira pas ca sinon il va te le resortir a chaque fois lol) tes grossesse, ton age entre en jeu et le juste poid calculé sur le site prend ca en compte.

en plus c'est le poids ou tu peut allé facilement et tenir le plus longtemps possible tout en etant en bonne santé.

Posté le 11/03/2011 à 10:09

Mon mari a eu la même réaction et je crois avec un peu de recul que c'est bien.

C'est vrai que ce régime est tellement efficace qu'il a tendance a nous rendre euphorique on est prête à tout pour maigrir !!! Mais il ne faut pas que cela tourne à l'obsession et vienne entraver notre santé, et notre équilibre émotionnel....Il faut que tu perdes en fonction de ton indice de masse corporel, le juste poids comme te l'ont dit les filles précédemment, et pas au-delà ! Je te souhaite une bonne continuation dans ton parcours, en tout cas tu es bien partie pour atteindre ton objectif d'ici peu !! bon courage

Posté le 11/03/2011 à 17:24

Bonjour

J'ai eu la meme réaction que toi, je pensais perdre un peu plus pour anticiper le cas ou je reprendrai au changement de phase....

mais non, je ne reprendrai pas de poids, parceque je ne mangerai plus comme avant (c'est à dire n'importe comment) et j'ai vu une interview du dr dukan qui repetait que c'etait une erreur de vouloir faire plus de ce qu'il indiquai dans son calcul de poids...que tout est calculé selon notre age, nos antécédents etc etc etc

J'ai eu une période de "fanatisme" dukan lolll....j'etais dans l'exces de la perfection, n'importe quoi !!! j'avais jamais été comme ça, jusqu'au jour ou au resto japonais je chipotais sur des bricoles, je me suis rendue cpte de ma betise et me suis dit "mais t'es con ou quoi ??? bouffe du poisson à volonté et basta"......ouffff je m'en suis rendu compte avant qu'on me le dise !!!!!!!

j'etais grosse et bien dans ma tête, la santé m'a joué des tours....alors il a fallu changer de "mentalité"...au début de façon radical (fanatisme dukan lolll) ensuite en voyant les resultat semaine après semaine waouhhh génial

Avant je pensais qu'etre ronde c'etait normal, maintenant je pense que c'est ds qlq kilos que je suis normale....

A partir du moment que tu veux perdre plus c'est que tu ne veux plus etre comme avant, dans la modération cela deviendra possible........bon courage à toi

mlb

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