Mon Régime Dukan
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Maya1979  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 19:00 Bonjour à tous! Je viens de découvrir ce forum via les recettes sur Fb et j'ai eu envie de m'inscrire. Je suis motivée mais pleine de doutes, j'ai pu lire une tonne d'infos positives mais aussi beaucoup de négatives sur ce régime donc j'espère prendre la bonne décision. Je ne suis pas une fine cuisinière non plus donc pour les recettes spéciales il va falloir que je m'applique. Je ne connais pas encore tout de la phase d'attaque mais je viens d'acheter le livre que je vais passer le week end a détailler...
Merci déjà de m'avoir lue
ps : je suis belge...
Bonne soirée à tous, Maya 
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Maya1979 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 19:03 je crains surtout de ne pas comprendre le régime, tellement d'infos cette semaine mais bon je suppose que lire le livre va m'aider mdrr
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pivoinerouge  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2014 à 07:12 Salut Maya Le livre et le forum vont t'aider. Mais lis bien le livre. Si tu veux commencer lundi profite du week end pour remplir tes placards de tout ce dont tu auras besoin. Essaie de planifier tes repas un peu à l'avance. Bon courage. 
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Utilisateur128222  |
Posté le 07/02/2014 à 09:28 Coucou t'inkiète en plus du livre le fofo va t'en dire bcp. donc n'hésites pas si tu as une question de la poser. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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