Mon Régime Dukan
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mimi26300  134 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 20:19 
Depuis le depart de mon regime je fait 6 minutes tout les jours, special abdos, bras et bourlets sur les hanches, franchement je vous le conseil avec la power plate 3 seances par semaine, c est la garantie d une silhouette harmonieuse 
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Utilisateur10820  |
Posté le 22/06/2011 à 20:21 61.7 kg...les mots me manquent à chaque fois que je vois ta réglette... Cet appareil on peut le trouver en magasin de sport ?Je peux te demander le prix ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62052  |
Posté le 22/06/2011 à 20:35 sur la m6 178euros environs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2011 à 20:36 tu le trouve chez decat!!! 100 euros, moi je l'ai acheté à noël je l'ai eu pour 89 euros!!
mais bon je ne fais pas plus que sa j'en ai fais pendant 1 mois et depuis j'ai arrêté.
est-ce vraiment bien mimi?? tu fais 3 séances de 6 min par semaine simplement? ( c'est déjà très bien)
parce que moi je n'ai pas vu de résultat au bout d'un mois, et oui moi il me faut rapidement des résultats sinon je ne suis plus motivée!! peut-être que c'est tout simplement avec le poids que tu as perdu? 
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Utilisateur62645  |
Posté le 22/06/2011 à 20:40 J'ai aussi flashé dessus mais j'avais 2 interrogations car qd tu regardes les téléachats tout est fantastique et te fait fondre en moins de 2 alors voila:est ce que cela ne te tues pas le dos(je suis sujette a ce mal là
Pour le prix liltoine je l'ai vu chez GOSPORT et Auchan à 149€ mais peut etre qu'avec les soldes!!(on peut tjs rêver) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2011 à 20:46 non je l'ai aussi vu a gosport a ce prix là ce n'est pas soldé c'est le vrai prix.
pour te répondre moi je sentais un petit peut quand même d'ou heuresement que ce n'est pas plus de 5 min. a la tv il me semble qu'il disait 3 min tous les jours. peut-être que je prenais aussi une mauvaise posture. mais je peux dire que sa a travailler la 1ère fois le lendemain j'avais mal partout,lol abdos, bras....
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2011 à 20:47 si on croyait tout ce que dis la tv on ne serait pas toute là, une bonne partie ni serais plus, sa travail mais il exagère amplement en montrant de jolie fille bien foutu et bien musclé ^^
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/06/2011 à 21:18 En fait, j'ai envie de te féliciter pour ta perte de poids. C'est incroyable comme exemple de volonté, d'envie et de patience. Plus jamais je me plaindrai de ma perte ou du temps que je passerai en croisière. J'éspère te croiser plus souvent sur le forum, parce que je parie que tu connais ce régime par coeur, et que tu as plein d'idées et d'astuces sous le coude. En tout cas, tu as toutes mes félicitations, mon encouragement pour les derniers petits kilos qui te reste à perdre, et j'éspère voir le post de ton passage en conso bientôt !
Pour ce qui est de la machine, je l'ai essayé en magasin, et je n'ai pas trop aimé de m'appuyer sur mes genoux... je pense que mon prochain achat sera un step.
À bientôt. Vitoria. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mimi26300 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 21:27 Perso je trouve cet appareil tres bien, moins cher en grande distribution qu ailleurs sauf qu il ne s appelle pas pareil !!!!! Sa deviens efficace effets visible si vous faites 6 minutes tout les jours sans exception. Faudrais me voir en reel pour mieux vous rendre compte de son efficacite !!!! comme pour suivre un regime faut etre motive .Moi29 3 seances c est pour la power plate.
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Utilisateur47902  |
Posté le 22/06/2011 à 21:29 salut les filles moi je l'ai acheté et j'ai arreté, d'une à force de rouler sur la plate forme il c'est abimé, et de 2 ca tue les genoux !!! sinon c'etait pas mal, mais il est deja au grenier !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi26300 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 21:33 Merçi Vitoria1 pour les felicitations !!! Perso j etais biensur obliger de m imposer du sport etant donner les kilos a perdre me remuscler etait une obligation, peur des operations et pas envie d un tablier de peau !!!!!
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2011 à 21:39 merci mimi j'avais mal compris!! il ne coûte pas trop cher comme appareil?
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Utilisateur54808 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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mimi26300 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 06:07 Je vous rassure.....je n est pas de pourcentage sur les ventes des AB ciircle Pro, lol !!!!! le prix varie tu peux le trouver meme d occassion de 90 à 170 €
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valentinette  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/12/2011 à 13:23 bonjour, je l'ai acheté ! j'ai voulu essayé pour voir mais pour le moment je suis plutot en "freestyle" je sais qu'il existe des prgrammes de 6min pour débutant 12 et 15 pour confirmé est-ce que quelqu'un les a et pourrai m'expliquer ? Ou tout simplement me donner votre programme à vous ! merci beaucoup et bonne continuation à tout le monde !!!! 
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et tu y as déjà répondu est ce que cela marche vraiment (même sans le powerplate)?