Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Vous êtes à -10 kg, soit 50 % de votre objectif.

fever1402

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 00:17

mon petit bonheur pour bien démarrer ce week end et rester motivée c'est cette phrase que je viens de lire sur mon espace proteinaute: Vous êtes à -10 kg, soit 50 % de votre objectif.

voilà, après 54 jours de régime sans avoir faim, et presque sans craquage ma recompense vaut presque moins deux tailles de jean d'un 44 à un 40 ( même si je suis encore un peu boudinée dans mon 40).

j'ai tenu à partager mon bonheur et ma fierté avec vous cher(e)s Proteinaute, en vous souhaitant beaucoup de courage pour d'arriver à vos objectifs

nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/02/2012 à 00:24

J'adore le "presque sans craquage" !

FELICITATIONS !

Ce que je préfère ce sont les satisfactions personnelles. Alors si tu es fière de toi, je suis contente pour toi !

Le régime c'est une sacrée épreuve, un dur challenge, un combat contre soi-même, et j'aime voir ou plutôt lire les réussites !

Encore bravo fever1402 !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rosasandrae

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2012 à 00:26

C'est cool félicitation à toi ,, tu es sur la bonne voie !!

fever1402

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 00:33

Merci les filles pour vos encouragements,

LImille

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 08:57

Bravo Fever1401,

 

Tu as de quoi etre tres fière de toi et de le crier au monde entier, courage pour la suite, je crois que sur ce forum la motivation ne manque pas. Je suis dans le meme cas que toi, ce matin bonne nouvelle sur la balance, objectif, 50.3% de votre objectif atteint waouh wahou trop contente

alllez on se booste et on continue nos efforts....

A bientot

Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2012 à 09:20

Bravo bravo bravo pour ces 10kg 

 

Bonne continuation pour les 10 derniers, tu les auras !

fever1402

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 20:52

Merci encore une fois pour vos jolis mots 

On arrivera toutes à réaliser nos objectifs minceur, nous serons les plus belles à la piscine, à la plage, dans la rue et même au boulot, ce challenge nous rendra encore plus fortes et nous apportera beaucoup de belles choses.

Si j'ai décidé de me prendre en main début Janvier, c'est parce que je me marie en Juin, je veux être belle dans mes photos de marriage, c'est des photos qui marqueront l'événement à vie, je ne veux pas ressembler à une baleine déguisée. Mon chéri me soutient tous les jours dans ce combat, mais il m'a demandé de ne pas trop perdre et de garder des formes féminines.

nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/02/2012 à 21:40

C'est super de faire ça pour son mariage ! N'oublie pas qu'une fois ta robe choisie il faudra l'ajuster à ta taille, la vendeuse te le dira d'ailleurs, il ne faudra pas perdre de poids après ! Et si ma mémoire est bonne la robe doit être essayée 1 mois avant la date prévue.

Je suis curieuse et j'adore les mariages alors j'espère que tu nous montreras une belle photo de mariée.

A bientôt.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sylvie42

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 08:40

bravo!! tu peux etre fière!!! tu seras une belle mariée! moi je ne me maries pas mais j'ai aussi perdu 10kgs et 50% de mon objectif!! trop cool bonne continuation.

darjeeling93

Ce message a été supprimé par son auteur.

darjeeling93

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 19:24

Tout ca est trés encourageant. Le fait de vous me donne envie de percever dans mon combat contre cette graisse qui me pollu la vie. merci de me monterer qu'on peut y arriver

Utilisateur93392

Posté le 29/02/2012 à 19:37

Juste pour te féliciter!!!!! et te remercier, c'est bon ces messages!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.