Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sarahdew  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/12/2012 à 09:57 Coucou lilie! Bravo pour ta perte! C genial! Tu as des astices? Tu fais du sport? 
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Liliedukandukan  2471 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 10:34 Merci Sarah Des astuces, pas vraiment lol je mange ma portion de protéines journalières parfois plus 
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sarahdew 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/12/2012 à 08:30 Bonjour lilie! Comment vas tu? Omoi pas facile depuis mon anniv la balance ne descend pas au contraire j ai repris du poids.... Mais bon je ne craque pas ca va bien finir par redescendre! Comment fais tu pour calculer tes proteines par ex dans un steack ou escalope de poulet...ce doit etre complique!
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sa fait plaisir de lire sa 
soit 1.5g de protéines par kg pesés. Et AUCUNS tolérés depuis le début