week end terriblement riche en calorie, yaaaaaaaalaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!

Posté le 18/06/2012 à 09:47

bonjour les ami (e)s, j'ai fait péter les calories ce week end pour la fete des peres, j'ai fais des gambas, un flan au coco comme dessert et pour finir en beauté à 16 heures, une superbe glace.

si je vous dis que je n'ai pas culpabilisé et que j'ai meme savouré, c'est terrible!! il faut dire que le moral n'y était pas donc sans complexe, j'ai mangé.

Et ce matin, je me remets sur les rails et là de toute façon il n'y a plus de fete donc là, il faut faire une ligne droite sans craquer.

donc là au programme cette semaine: + de sport, boire de l'eau, de l'eau et de l'eau.et biensure du PP en perspective, j'en ferai aujourd'hui et demain en PP pour pouvoir limiter la casse de ma fringale.

les dukanautiens et dukanautiennes, nous repartons pour de plus belle aventure, yaouuuuuuuhhhhhhhhhhhhhhh.

et vous? vous avez limité la casse ou alors vous avez joué à la vilaine comme moi...?

Posté le 18/06/2012 à 11:18

Ah oui tu as fait pété le compteur des calories mas je crois que j'ai du faire pire que ça!!

Surtout reprend ta croisière à son rythme habituel, pas de PP à répétition! Par contre je valide le sport et l'eau!!

Courage bientôt la conso et les galas!

Posté le 18/06/2012 à 12:21

Allez plus que 3kg et la conso !!!

Ce weekend aussi beaucoup de tentations avec les restos en famille (fondants au chocolat, glace, hamburger et fritures de poissons) mais rien... j'ai rien mangé de tout ça, même si j'en avais l'eau à la bouche lol.

Allez reprends ta croisière normalement!! Et d'ici quelques jours, ces écarts seront oubliés pour les kilos !!

Posté le 18/06/2012 à 18:32

c'est bien je ne suis pas la seule à avoir craqué, je vais suivre vos conseils et ne pas faire deux jours de PP.je n'ai fais qu'une heure de marche aujourd'hui mais j'ai élu domicile dans mes toilettes à force de boire de l'eau, je n'en peux plus.

merci à toutes, les objectifs snt presque atteint pour chacune d'entre vous, bravo .