Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Whaaaa

Utilisateur65455

Posté le 09/07/2011 à 22:30

les filles je suis super contente!! je revien de vacance!!! je suis partie une semaine dans la famille de mon chery!! alors deja je suis contente car malgres les bon petit plat de mamie ( je vous laisse imaginer les delice....) je n'ai fait aucun ecart mise a part un malheureux petit bou de pain!! c'est vrai que voir 5 personnes qui mange des super bon plat midi et soir c'est dur mais la volonter etait la! mais le point ou je suis superrrrrr contente c'est que la en rentrant je me suis peser et la VERDICT = -1 kilo 1 ( mais je me suis peser ce SOIR on verra demain matin!! c'est pas beaucoup mais c 1 kilo 1 mon permise de passer au chiffre 7  !! j'espere que pour vous tout marche!! je vous souhaite une bonne soiree et bon courage a tous!!!!! bissssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nariaela

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 22:34

Félicitation!

Demain ce sera peut-être encore mieux!

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/07/2011 à 22:34

félicitation lolo!!! je partage ta joie d autant plus que je suis passé au chiffre 7 hier!! vivement ta pesée de demain pour voir vraiment ce qu on donné tes vacances!

bbmars2010

1582 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/07/2011 à 22:37

Felicitation lolo, contente pr toi, ca fais un bien de fou de changer de dizaine, moi il me tarde de voir le apparaitre le chiffre 6 maintenant!!!!!!Bonne continuation à toi, tu perds super vite bravo!!!

Carine1210

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 22:37

Félicitations !!!

Moi aussi j'ai vu le 7 il n'y a pas longtemps mais j'ai hâte de voir le chiffre 6

Strasburger

Posté le 09/07/2011 à 22:38

Félicitations!! et bonne continuation pour la suite! c'est vrai que les bons petits plats familiaux peuvent être des supplices!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65455

Posté le 09/07/2011 à 22:45

merci a toutes!! je suis super contente!! c'est vrai que demain matin ca sera peut etre mieu!!!!! mais deja la je trouve que c'est deja pas mal!! defois jai limpression que c'est ma balance qui ment!!! lol! strasburger il me semble que nous avons commencer le regime en meme temps!!!!  en tout k BRAVO A TOUTES pour vos perte!!!!! on y arrivera!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2011 à 23:16

bravo lolo !! et bravo sansan !! c'est trop bon de changer de dizaine )

Utilisateur65455

Posté le 09/07/2011 à 23:17

oui c'est claire!!!!!!! merciiiiiii

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

EsthyGwada45

1181 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2011 à 23:48

Bravo Lolo pour la belle motivation !!!!!

Comme je te comprends ,j'attends moi aussi de laisser le 8 avec tellement d'impatience !!!!

Utilisateur65455

Posté le 09/07/2011 à 23:54

tkt ca va venir surtout que tu perd assez rapidement!! merci !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 10/07/2011 à 08:04

Bravo lolo car pour etre également retourné en famille je sais combien il est dur de resister aux bons petits plats surtout qd on est seul à ne pas les manger alors tu peux etre super super fiere de toi et vive le 7))))))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2011 à 09:41

Bravo t'as assuré, c'est super, comme quoi quand on veux on peux !!! 

Utilisateur10820

Posté le 10/07/2011 à 09:45

Bravo, tu as resisté, t'es une wineuse lol !

Moi ce matin ma balance me fait la tronche, + 600 grammes (sans écarts évidemment !)...pfff...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2011 à 09:51

super et bien c'est génial!!!! ta motivation paye!!!!!

 

déjà de ne pas avoir craqué même pour un malheureux bout de pain, et d'être arrivé au chiffre 7 c'est tout simplement génial!!!!

 

bonne continuation pour la suite^^

Tourni

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 10:03

Bravo pour ta motivation, c super de ne pas avoir craqué, et tu es récompensée ! Et le verdict de la balance de ce matin sera encore mieux, j'en suis sûre !

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/07/2011 à 10:04

tu dors lolo??? on attend les nouvelles du jour de ta balance!! 

Utilisateur65455

Posté le 10/07/2011 à 10:50

coucou les filles!!!!! alors deja merci pour vos commentaire, cela rechauffe le coeur et me donne le sourire!! nous les proteinaute nous sommes une grande famille!! merci !!!! Pour ce qui est de ma peser de ce matin ........ 78.4  donc c'est moin 1 kilo 6 pendant les vac 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/07/2011 à 10:51

youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! vive les vacances!!!  mais surtout vive dudu et ses proteinautes!!

Utilisateur65455

Posté le 10/07/2011 à 10:56

oui viveeeee dukan et ses proteinaute!!! mon objectif maintenan c'est d'arriver au chiffre 6!!! En tout k bravo a toutes pour vos pertes!! c'est geniale et le meilleur c'est de ne pas ce sentir seul et ceux grace a vous toutes!!! merci encore et encore!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2011 à 11:01

C cool et bonne journée !!! 

Utilisateur62645

Posté le 10/07/2011 à 11:04

la journée va etre joyeuse avec cette bonne nouvelle))))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65455

Posté le 10/07/2011 à 11:15

bonne journee les filles!! et oui la journee va etre joyeuse!! inviter a manger chez mon pere mais bien evidement sans ecart!!!!!!!!!!!! ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 10/07/2011 à 11:43

tu es une pro maintenant tu gères......

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65455

Posté le 10/07/2011 à 12:01

lol merci elory!!!! passe une bonne journee et bon courage !!!! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.