Y a t-il des gens de Toulouse qui font le régime dukan?

Posté le 27/06/2011 à 00:07

Bienvenue newmama, comment se passe ta phase d'attaque?

Posté le 27/06/2011 à 11:27

Toulouse comme toi, quartier Rangueil.

Je trouve ta décision trés raisonnable et responsable.

Si ce régime te plaît, tu ne pourras que mieux le reprendre aprés l'allaitement,

l'essentiel c'est que ton bébé et toi vous portiez bien pour l'instant.

Il se peut que tu perdes en phase 3 et puis, cela va t'habituer à prendre de bonnes habitudes alimentaires...que du bon!

Posté le 27/06/2011 à 12:28

merci, je flippe quand meme qu il ai eu des carences... et puis on m a dit que le corps constituait des reserves jusqu au 6 mois d alllaitement donc qu il est plus difficile de perdre sans reprendre avant cette période! donc oui vaut mieux passer en phase 3 et des que j arrete l allaitement j y vais a fond... et toi vivi31 comment sa se passe?

Posté le 27/06/2011 à 16:13

newmama te prends pas la tête, le stress et la culpabilité sont surement plus nuisibles

que trois jours de diette protéïnée, ce qui est fait est fait,

tu as pris la bonne décision, tu verras, même avec la phase 3 je suis sûre que tu vas perdre un peu,

tout doucement, sans t'affailblir et tout en donnant à ton bébé ce dont il a besoin;

pour l'instant je suis en phase 3 comme toi, pour consolider le peu que j'ai perdu,

mais il faut que je réattaque la phase 2 dès que j'arrête d'être invitée de partout,

je sais que ce n'est pas sérieux, mais c'est ce que j'ai trouvé de mieux pour concilier vie sociale

et régime; n'empêche que je commence à en avoir marre et que j'ai envie de penser à moi,

donc, je vais commencer à ralentir les invitations à tout va et reprendre la phase de croisière plein tubes!:

gigi 31, ne lâche rien, la stagnation c'est ce qu'il y a de plus dur,

mais aprés tu vas reperdre de plus belle, donc, tiens bon, on est avec toi!

Posté le 27/06/2011 à 16:39

merci pour ton soutien newmama,

c'est toi et ton bb sur la photo? Vous êtes trop mimi!

Posté le 27/06/2011 à 20:54

bonsoir Newmama,

je partage l'avis de vivi31: tu as pris la bonne décision. Mais ne t'en fais pas pour ton bébé: ce n'est pas ça qui va l'empêcher de grandir. D'après toi, comment font les bébés des pays où, tout petit, ils n'ont pas une alimentation variée comme ici?

ne te prend pas la tête, bébé va aller super bien, et du coup toi aussi. Tu verras plus tard pour ton régime. et consoles-toi avec les témoignages des "vieilles mamans" comme moi: 10 ans après mon dernier, j'ai trouvé le courage d'attaquer, et ça marche!

et avec mon recul de "vieille", je ne m’embarrasse pas avec la rigueur du régime: les jours où une fête se profile... ben je fais la fête! Les jours où je ne peux pas respecter le régime: ben je fais attention à ne pas trop manger gras et j'évite les sucres... Bilan: aucun effet sur la perte de poids, Dukan, c'est vraiment du long terme et c'est super motivant. Par contre, ça ne va pas vite... et tant mieux, ça veut dire que c'est pour longtemps!!!

Courage à toi, et encore une fois, ne te prend pas la tête!

Posté le 28/06/2011 à 00:50

newmama, tu as raison, quand on est maman pour la première fois,

on devient sage pour un être qui ne l'est pas encore....

Je suis partante pour un pique nique, apparement,

ce serait prévu vers le 9 juillet sur Toulouse.

mh31, j'aime bien ta façon de gérer le régime

mais si je ne suis pas des choses strictes, j'ai peur de ne pas y arriver,

c'est pour cela que Dukan me convient bien,

car c'est tout un fonctionnement, un ensemble de comportements alimentaires que je dois changer,

(par ex, manger avant d'avoir trop faim, ne pas manger sans cesse que pour le plaisir, détacher mes émotions un max de l'acte de manger, apprendre à cuisiner plus régulièrement, anticiper la composition des repas

Posté le 28/06/2011 à 20:21

newmama: au sujet du pique nique,

je ne sais pas du tout où ce sera prévu ni combien nous serons,

j'ai juste lu le fil qui en parle.

Comment vas tu aujourd'hui? la phase 3 te convient t'elle?

gigi31: est ce que tu stagnes toujours ou est ce que la balance t'a apporté une bonne nouvelle?

Posté le 30/06/2011 à 07:25

Bonjour

Moi je cherche des personnes pour faire le régime pendant le mois du ramadan sans craquer. Etes vous nombreuses ?

Posté le 30/06/2011 à 16:33

Newmama, tu as perdu encore en phase 3 non?

Posté le 30/06/2011 à 21:45

Je ferai tout pour être là, faut qu'on s'arrange pour la date,

j'ai pas l'impression que ça bouge beaucoup du côté des dukanettes sur Toulouse....

Posté le 01/07/2011 à 00:08

je vais marcher quasiment tous les jours et toi?

on peut aller marcher ensemble si tu veux,

au fait, j'ai 34 ans et toi?