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yahourt 0% aux fruits

kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 09:12 Bonjour, j'aurais aimé savoir si les yahourt 0% aux fruits sont autorisés. J'ai pas trouvé de yahourt 0% nature et j'ai lu dans plusieurs recettes sur le site qu'il y avait des yahourts aux fruits. Je suis en phase d'attaque depuis 3 jours. Merci pour vos réponses.

AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 09:20 Coucou, Quand tu seras en croisière tu auras le droit à un par jour et c'est un toléré. Pour l'attaque, c'est non. Et du fromage blanc à 0% ? les carrés frais, tu n'as pas trouvé ?
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 09:57 en 1ere phase sont interdit les yaghourt au fruit mais en croisiere comme a dit audreydelamanche 1 par jour mais il faut faire attention ca peu te faire stagné donc a surveiller
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 10:08 fais bien attention à ce qu'ils soient 0% Mg ..... ET 0% sucre! ce n'est pas le cas de tous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 10:09 Voilà, les pros sont calées, merci filledusud pour tes lumières... les fruits me manquent et je me laisserai bien tentée par un yaourt aux fruits...
Utilisateur14994	Posté le 01/03/2012 à 11:03 Moi perso je suis en croisière et j'apprécie mon yaourt aux fruits.... C'est ma douceur du jour que j'attends avec impatience.... Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/03/2012 à 11:17 bonjour à toutes les yaourts AROMATISES aux fruits 0% sont autorisés en attaque seuls seuls qui contiennent des morceaux de fruits ne peuvent être consommés qu'à partir de la croisière et TOLERE n'hésitez pas a consulter la liste de aliments Dukan bonne journée
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/03/2012 à 14:46 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/yaourt_aromatise_0_sans_morceaux-166.html

kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 23:22 Merci pour vos réponses. Heureusement je n'en ai pas mangé. Je regarderai pour en trouver des aromatisés demain. Bonne soirée
Utilisateur93584	Posté le 05/03/2012 à 08:14 Bonjour comme toi j'ai commencé le 1 mars 2012, moi aussi j'ai eu ce questionnnement avec ces yaourts. J'en ai consommé un peu sans le savoir (1er et 2ème jour) , j'ai arrêté net cette consommation. Depuis je suis aux yaourts aromatisés. Heureusement que je n'ai eu aucun effet indésirable sur ma perte de poids. Sans doute que cela a ralenti cette perte ( depuis le 01/03/2012 j'ai perdu 2.2kgs) . Je nous souhaite de réussir . Je souhaite atteindre 62 kgs bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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