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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

yaourt 0.9%

aniaa

2476 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2012 à 21:44

coucou les filles,

 

j'ai vu qu'il y avait des yaourts 0.9% aromatisés, notamment au chocolat noir, pouvez-vous me dire s'ils sont considérés comme tolérés ou tout simplement interdits ??

merci

Utilisateur72792

Posté le 12/06/2012 à 22:33

les yaourts allégés et aromatisés sont autorisés mais verifie la contenance en sucre au 100 gr avant d'en acheter.Car qui dit 0% de mat grasses ne dit pas forcément pareil pour le sucre

un yaourt avec 5 gr de sucre au 100g ça va..............pas comme les fromages blancs vanille qui ont jusqu'à 11gr de sucre par pot

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bene72

156 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2012 à 22:33

coucou !!

 

Et bien écoute je me suis aussi posée la question. J'ai vu que certaines les prenais en toléré mais en regardant l'étiquette après mon achat je me suis aperçu qu'ils sont pas seulement aromatisé ils sont sucrés !! Donc du coup je préfère ne pas en racheter vu les glucides mais cela n'a pas fait une grosse différence sur la balance le jour où j'en ai mangé un...

 

Par contre les sveltesses 0% et 0% de sucre ajouté (ce qui veut dire qu'il y en a quand même mais que c'est le sucre des fruits) cela c'est toléré et je les trouve très bon !

 

Bonne soirée

BatGirl

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2012 à 22:33

Yaourt au chocolat genre sveltesse ? Toléré !

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2012 à 22:45

Ils sont interdits, 16g de glucides pour 100g, c'est beaucoup trop

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2012 à 22:52

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/taillefine_0_9-125.html

BatGirl

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2012 à 23:15

Ah c'est plus toléré ? Tan pis, j'en mangeait plus depuis longtemps, trop écoeurants... :s

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 13/06/2012 à 00:41

Ils sont interdits par le coaching officiel, pas du tout tolérés en raison de leur teneur en sucre

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 02:55

moi perso j en mange de temps en temps surtout quand j ai envie de chocolat puis un par semaine c est pas ca qui va refaire grossir

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 07:03

j en mange aussi depuis le début,lorsque j ai une envie de chocolat.

aniaa

2476 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 09:14

merci à toutes pour vos réponses alors je n'en achèterais pas et resterais sur les 0% autorisés 

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