Yaourt fruit ?

hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 17:06 Donc un yaourt aux fruits par jour !! pas de sweltess au chocolat !! et pour le reste yaourts aromatisé à 0 % nature ou vanille !!

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2011 à 17:06 je suis pas "pour" les toléré debut de régime n verra mon discourt dans quelques mois surtout que je stagne depuis le début de la croisiere alors autant évité ...
Utilisateur45249	Posté le 23/04/2011 à 17:08 hihihihi le yaourt aux fruits n'est pas indispensable (clin d'oeil ) gourmande va Donc pour le reste c'est ok Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 23/04/2011 à 17:09 tu as bien perdu pourtant ..mais si tu peux éviter les tolérés ce n'est que mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 23/04/2011 à 17:10 pour Lauravend le dernier message Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2011 à 17:10 mon corp m'embete mais je vais finir par le battre lol et donc pour le moment sans yaourt
Utilisateur45249	Posté le 23/04/2011 à 17:11 heu ne lui fais pas trop de bleus ...ça marque ça ...allez courage tu vas y arriver ..plus la volonté c'est super Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nomiie 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 17:12 Bonjour, Les yahourts 0% avec morceau de fruit sont considérés comme des toléré, 1 pot= 1 toléré ( max de tolérés/jours = 2 ) Ensuite les taillefine sont souvent avec fruit, toutes les recette comme chocolat, ou les "facon pâtisseries" c'est Non! Moi je consommes des sveltesse aromatisés (fraise, citron, coco, vanille etc...) ou chez leclerc la marque Déli Light! Nono

hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 17:13 Oui c'est clair !! mais si j'avais su, je ne l'aurai pas fait !! Je suis quand même assez sérieuse !! mais il faudra quand même que je finisse les yaourts que j'ai au frigo !! Car moi je ne peux pas compter sur mon mari pour les manger !! il croirait que je veux le punir !! h ihih hih :o) Mais je te rassure j'ai aussi des yaourts nature 0 % et des fromages blanc 0 %
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2011 à 17:15 ok merci pour le tuyau faut que je me trouve un leclec lol c'est des fruits mixé mais ca revient au meme que si il y avais des morceaux
Nomiie 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 17:21 @ Hihihi : oui fini t'es yahourts, t'inquiete pas, puis ce n'est que des yahourt ! Moi une fois par jour je prends un taillefine au fruits ( ça fait du bien) puis ça apporte une pointe de sucre (via les fruits) qui permet de pas craquer et de pas tomber dans les pommes hi hi!
hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 17:26 Non je ne m'inquiète pas !!! jusque là je ne m'en sors pas trop mal et puis je viens de regarder sur le site du magasin ou je fais mes courses et je les aient trouvés ces fameux yaourts aromatisés !!! Donc la prochaine fois je les prendrai !! et voilà l’erreur serra réparé !! ni vu ni connu !! hi hi hi :o)
Utilisateur51230	Posté le 23/04/2011 à 17:31 moi aussi je prend les déli light aromatisé au fruit de chez Edouard!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pocra 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 20:33 Eh les filles (et les garçons aussi !), Des yaourts aromatisés à 0% il y a en aussi chez Carrefour, Intermarché et Leader Price (vous allez rire je les ai tous fait les magasins !).....Parfums vanille, citron, coco, mangue, litchi et c'est pas mauvais du tout (sauf la fraise des bois de chez Edouard j'aime pas trop mais ça c'est mon goût perso !!!!! Les yaourts aromatisés 0% : une bonne habitude à garder pour le "après régime"! LOL Bonne continuation à toutes et faites de la place dans le frigo (le mien est archi blindé entre les FB, petits suisses et autres faisselles !). Bisous à tou(s)tes
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2011 à 22:04 les yaourts aromatisés 0% sont autorisés, les nauture 0% egalement, ainsi que le fromage blanc 0% les yaourts avec fruits 0% sont en tolerés (jusque 2 par jour) les fromage blanc vanille 0% sont interdit et tous les yaourts chocolat je me suis faite avoir aussi avec les fromage blanc vanille 0%de carrefour :-( bonne continuation a toutes

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