Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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laureluch  31 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2011 à 16:49 Je m'appelle Laure et j'habite dans les BDR et voil@, moi aussi j'ai commencé le 10/01/2011 et je suis à -300g à J+1 je suis contente parce que ce matin en me pesant j'avais pris 100g alors je flippais un peu que ça ne marche pas mais ça y est je suis sur le bon chemin!! 
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dridzeeff  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2011 à 17:21 c'est un bon début, courage à toi !! 
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laureluch 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2011 à 18:37 Merci pour tes encouragements !! tu as perdu 2.3 kgs en 2 jours ??!!! punaise c'est génial, j'espère que pour moi aussi ça va être pareil. Bon courage à toi alors et bonne continuation. Ce soir je vais faire 1 steak à cheval mais c'est surtout le chocolat qui me manque...je suis très gourmande et le sucré forcément c'est dur de s'en passer.
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Frane  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2011 à 22:43 hello Laureluch , si tu es très sucré n'hésite pas à te faire des desserts dudu tu en a pleins des sympa , essaye en plusieurs et selectionne ceux qui te plaise le plus ça t'aidera à tenir le coup ; bon courage . 
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