Zaloo et Proteinaute Besoin de vous SVP

Posté le 26/01/2012 à 12:01

alors je voulais savoir car je ne trouve pas les renseignements : peut on consommer;

1. des rillettes de thon lidl

2. des rillettes de saumon lidl

3. des hachés de veau déjà cuit carrefour

4. des steak hachés de dinde

5. des steak hachés de poulet

6. de la bavette d'aloyau

7.des yaourts taillefine 0% avec morceau de pèche

8.des mousse de fromage blanc 0% sur lit de fruits

Merci pour toute vos réponses c 'est parce que je mange toujours le même donc j aimerais variée un peu plus et je voudrais trouver d'autres trucs que j aimes si pour les yaourts s'il on peut m'indiquer le nombre par jour?? encore merci pour ttes vos réponses a venir,j'ai appliquée la formule lipides+ glucides

Posté le 26/01/2012 à 12:29

Un lien : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Posté le 26/01/2012 à 12:35

bonjour!!!!

rilette vaut mieux les préparer ns meme ya des recette superbe

steack haché poulet si c du 5%mg

la bavette c interdit je crois (a vérifier) ds la liste des aliments autorisés

mousse au fruit 0%ms deja vu c interdit y'as trop de sucre

regarde la composition des produits mais le mieux c de cuisinez au moins t aura pas soucis

voici le lien qui te faut :

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

voici une recette de rilette de thon:

http://www.proteinaute.com/recette_canapes_fraicheur_aux_rillettes_de_thon-585.html

voici une recette de saumon de rilette

http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_aux_deux_saumons-114.html

j'espere que mon message pourras t'aider a bientot

Posté le 26/01/2012 à 13:44

heu la bavette on y a droit c'est le faux filet qu'on a pas le droit non enfin on s'eméle les pincettes avec tout ça

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Posté le 26/01/2012 à 13:57

Euh... la bavette c'est sur qu'on y a droit et le faux filet aussi.

C'est l'ENTRECOTE et COTE de boeuf qui sont interdite car trop grasses.

Je ne comprend pas , on doit pas avoir le meme livre c'est pas possible !

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Posté le 26/01/2012 à 14:14

lilie, tu as déjà lancé 2 posts avec les mêmes questions !! Beaucoup de personnes ( dont moi ) t'ont répondu !

Bon régime

Dani

Posté le 26/01/2012 à 15:47

ce n'est complet...car ce qui "manque" sur la liste est INTERDIT...Et c'est effectivement ton 3° post sur ce sujet!

sois positive et regarde tout ce qui est AUTORISE...

tes rillettes et hachés de dinde ou poulet, sont faits avec des restes de poisson ou de viande...et plein d'autres "cochonneries"=> fais les toi même, tu seras sûre de leur compositionet ce sera bien meilleur

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Posté le 26/01/2012 à 20:43

alors oui en effet jai posée plusieurs fois ma question mais j'aurais aimée que Zaloo y réponde et bcp de proteinautes différents se contredisent bcp on mas dit oui les haches de veau poulet ect et mnt non et idem pour les yaourts et je préfére discuter sur le net que de lire un livre ou il y a peu de renseignement et dans la liste tt n'y est pas.

Posté le 26/01/2012 à 23:46

C'est quand même important de lire le livre lorsqu'on fait ce régime, tu auras beaucoup de réponse à tes questions dedans, il explique bien le pourquoi du comment .

Après, on t'a répondu ici, la rillette de supermarché n'est pas autorisée (sauf dans le cas où ils n'ont pas rajouté trop de lipide/glucide, ce qui m'étonnerait). Pour le reste les filles t'ont répondu. Après, s'il faut la parole de la fondatrice du site et supermodérateurs, nous ne pouvons pas plus t'aider en tant que simples utilisateurs de ce merveilleux site.

Posté le 27/01/2012 à 09:23

et si c'est le doc lui-même qui te le dit ca te vas??

pour les 2 derniers de ta liste voila:

Posté le 27/01/2012 à 11:35

Il y a même des glucides dans le son d'avoine et dans les yaourts 0% natures...CQFD

(il vaut mieux lire la dernière édition du livre également pour que ce soit plus complet)

Bonne journée

Posté le 27/01/2012 à 17:23

Si ce sont bien des 0% aux fruits sans sucre ajoutés ( autre que le sucre naturellement présent dans les fruits ) tu peux ! 2/jour = 2 tolérés.

Posté le 28/01/2012 à 05:55

http://fr.sizator.com/index.php

allez sur se site et notez ce que vous manger et en quel quantité vous serez suprise même en ne mangeant rien d'interdit on a la moitier de notre alimentation en graisse +sucre !!!!!

seul l'eau n'a pas de sucres et de graisse !!

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