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Recette Dukan Amour de pâte à pizza

Régime Dukan (recette minceur) : Amour de pâte à pizza  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-amour-de-pate-a-pizza-12159.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 200 °.

Mélanger le tout dans un récipient et étaler la pâte sur la plaque du four préalablement recouverte de papier cuisson.

Laisser cuire à 150° 10 minutes.

Garnir à votre convenance la pâte et laisser cuire 10 minutes de plus ;)

2 personnes (bons mangeurs)

5 minutes de préparation.

10 minutes de cuisson.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 20/09/2015

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 08/11/2016 à 13:02

le lait en poudre est un adjuvant ,pas un toléré

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html

Avatar de Cécilie sur Proteinaute

Cécilie - le 15/11/2016 à 04:27

Bonjour,

Votre pizza à l'air delicieuse... pouvez-vous me dire ce qui compose la garniture en photo ?

Avatar de gourmandisa sur Proteinaute

gourmandisa - le 07/03/2017 à 16:39

bonjour, quel est le poids des sachets de konjac? car j'en ai en gros sac.

merci

Avatar de patou84400 sur Proteinaute

patou84400 - Vers la courbe - le 12/06/2017 à 18:26

Gourmandisa ou acheté tu t'es konjac en gros sac ? Mercii

Avatar de carter sur Proteinaute

carter - Vers la courbe - le 14/01/2019 à 07:10

Bonjour

Si est ce que le konjac a cuisiner? Je le trouve sous forme de pâte riz ou vermicelles...

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