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Recette Dukan Apéritifs au fromage trop trop bons

Régime Dukan (recette minceur) : Apéritifs au fromage trop trop bons #dukan http://www.proteinaute.com/recette-aperitifs-au-fromage-trop-trop-bons-6433.html

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Tout melangé ensemble et faire des petit tas sur du papier cuisson et mettre à 200° pendant 12 minutes au four et attendre que ça devienne doré!

C'est vraiment trop bon !

Ca donne une dizaine de tas !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 6 recettes de Laptiteboule

Recette favorite de 362 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 04/11/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de shantoune sur Proteinaute

shantoune - Vers la courbe - le 03/09/2012 à 18:56

Il y a longtemps que je voulais faire cette recette. J'ai acheté du Profitar mais quelle est ma surprise, je me trouve avec une boule, aucun volume Je vais quand même faire la cuisson

Avatar de Utilisateur125872 sur Proteinaute

Utilisateur125872 - Vers la courbe - le 31/10/2013 à 15:42

délicieux

Avatar de 44SYLVIE44 sur Proteinaute

44SYLVIE44 - le 20/01/2014 à 12:14

Excellent merci pour cette recette

Avatar de Babou1969 sur Proteinaute

Babou1969 - le 25/02/2014 à 20:00

Bravo ! C'est excellent ! Il me restait une escalope de poulet, coupée en petits dés, à la poêle avec un oignon émincé, un peu de curry et le tout ajouté à la préparation avant d'enfourner. On a dégusté ces bouchées avec une sauce fromage blanc aillé. Hummm !

Avatar de BettyBoopsm sur Proteinaute

BettyBoopsm - Vers la courbe - le 23/04/2015 à 20:45

je rajoute des oignons déshydratés et du yogourt grec C'est excellent

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