Mon Régime Dukan
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Mélanger tout les ingredients puis placer les fleurs et les retourner delicatement.
Placer au refrigerateur 30mn.
Placer les fleurs sur un papier sulfurisé et au four th 5 environ 10 à 15mn.
Déguster chaud avec un peu de stevia en poudre.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 24/04/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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j'en ai toujour manger touts les ans mais frit là j'ai pas bien compris ta preparation et ta cuisson
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tu melange tout les ingredients puis tu plonges les fleurs dans cette preparation puis tu les pose sur du papier sulfuriser et tu laisse cuire quelque mn au four car la friture sans huile y pas
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moi aussi tous les ans je mangeais des beignets et je me réjouis de pouvoir en manger meme avecc dudu !!!! merci a vous de trouver toujours plus de recette pour que le régime soit moins dur !!!!!!
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bon bein je les ai fait cet aprèm et bein je ne suis pas fan !!!! mon homme les adore mais je préfère quand meme les vrais désolée
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J'adore les vrais, j'espère aimer autant les dudus ! J'essaye demain.
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