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Recette Dukan Biscuits

Régime Dukan (recette minceur) : Biscuits #dukan https://www.proteinaute.com/recette-biscuits-4358.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer votre four à 150°.

Mélanger tous les ingrédients ensembles.

Faire des petits tas (environs 10) sur une feuille de cuisson.

Enfourner 15 minutes.

Moi j'ai utilisé arôme beurre fondu et pistache, j'ai fait 10 délicieux petits biscuits avec cette quantité, ils étaient croquants, mais pas trop.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 5 recettes de alexia360

Recette favorite de 1 242 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 12/04/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Mokmok sur Proteinaute

Mokmok - le 21/04/2016 à 11:55

Bjr

Cette recette de biscuit est-elle autorisee dans la phase 1 du programme ??? Merci d'avance

Avatar de elisa sur Proteinaute

elisa - le 15/05/2016 à 17:55

Préparation vraiment liquide au départ j'ai eu peur mais finalement très bon !

Avatar de cocopej sur Proteinaute

cocopej - Vers la courbe - le 18/08/2016 à 20:39

Excellent ! Arome amande amère pour moi et cuisson 25 minutes.

Avatar de Poupou7a sur Proteinaute

Poupou7a - Vers la courbe - le 16/04/2017 à 17:27

Je les ai testé ajd et ils sont super. J'ai ajouté un sachet de bioflan et j'ai remplacé la maïzena par du protifar pour ne pas avoir de toléré et c'est tout aussi bon. Arôme de noix de coco pour moi ?

Avatar de Margalli sur Proteinaute

Margalli - Vers la courbe - le 21/06/2020 à 15:15

Bonjour à toutes,

Je viens de les faire, excellent, mon ?uf était très gros j'ai dû mettre un peu plus de tout le reste, sinon, la pâte était trop coulante et pas possible de faire tas, il faut aussi bien surveiller la cuisson, 15' c'était un peu trop long pour mon four en tout cas, il chauffe très fort.

Merci pour cette recette ça m'aide à ne pas craquer.

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