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Recette Dukan Biscuits crousti-rapido

Régime Dukan (recette minceur) : Biscuits crousti-rapido #dukan http://www.proteinaute.com/recette-biscuits-crousti-rapido-1580.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffez votre four à 180°C

Mettre les blanc d'oeufs dans un récipient et y ajouter l'arôme

Battre les blancs et l'arôme et y verser, au fur et à mesure l'édulcorant

Quand vous avez monter les blancs en neige, y ajouter les sons.

 

Mettre du papier sulfuriseé sur un plateau. Prendre une poche à douille et former des biscuits.

Enfournez pendant 10 min.

Recette rapide, simple et surtout utile quand on ne sait pas quoi faire avec nos sons :)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 03/08/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de lylyjolie38 sur Proteinaute

lylyjolie38 - Vers la courbe - le 06/06/2013 à 16:06

faut monter les blancs ou non finalement ??

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/06/2013 à 21:57

Oui

Avatar de Lise761 sur Proteinaute

Lise761 - Vers la courbe - le 04/09/2015 à 17:23

Je viens de tester la recette. J'ai dû me tromper quelque part vu que ça faisait plus une mousse au lieu d'une pâte et au bout de 5 min ça avait un peu cramé ^^ sinon c'est plutôt bon avec le café !! Je vais réessayer demain 

Merci pour la recette

Avatar de sorine sur Proteinaute

sorine - Vers la courbe - le 11/02/2016 à 10:29

je viens juste de les sortir du four, ils sont super bons . J'y ai mis un peu d'arôme vanille et du cacao dégraissé en poudre. Je me suis un peu loupée sur l?édulcorant j'en mettrai plus la prochaine fois. Merci pour cette recette qui me permet de manger mes sons agréablement !

Avatar de beautenaturelle sur Proteinaute

beautenaturelle - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 17:55

hola les fou de la recette ça a l'air vraiment bon comme d'hab. j'ai trouvé une méthode géniale pour diminuer les rides du visage. la méthode est naturelle et simple ça s'appelle le yoga faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.***/yoga-visage Boonne découverte et bonne pratique !

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