Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire une compote avec la rhubarbe avec le canderel.
Mettre une couche de compote dans des petits pots en verre.
Chauffez le lait et y ajoutez l'agar agar.
Refaire chauffer 2 min.
En dehors du feu y ajouter le fromage blanc, le canderel et l'arôme vanille.
Versez le mélange sur la compote.
Laissez prendre au frigo quelques heures.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 19/08/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bonbons ou pâtes de fruits au konjac betterave eau de rose litchi |
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bonjour
il est ou le toléré svp ???
bye
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Erreur de cochage de ma part, mea culpa ! Je corrige dans la foulée, merci pour ta vigilance !
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merci
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testée ce jour très bonne recette merci
@ Proteinaute svp encore une petite erreur d'aiguillage
classée en pp alors que c'est pl
et donc escalier ok le mardi pas le lundi
bye
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