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Recette Dukan Briochettes express sans tolérés

Régime Dukan (recette minceur) : Briochettes express sans tolérés #dukan https://www.proteinaute.com/recette-briochettes-express-sans-toleres-12778.html

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Réalisez cette recette Dukan

  • 1 dose millical (12,5g)
  • 1 oeuf (voir 2 selon la taille)
  • 1 cs d'édulcorant en poudre.

Mélanger et cuire au four à 180°C.

A surveiller cuisson très rapide.

 

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Recette Dukan
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Le lundi
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Recette Dukan proposée le 22/01/2016

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Ileana sur Proteinaute

Ileana - Vers la courbe - le 13/07/2018 à 15:16

Je les ai mit dans des mini moule à muffin on dirait des chouquette , j aime bien  merci

Avatar de Celinou31180 sur Proteinaute

Celinou31180 - le 02/09/2018 à 12:25

Une excellente recette de base qui ouvre pleins de possibilités !!!

Testée ce matin avec juste qq gouttes d arôme fleur d oranger c était un bonheur ?

Avatar de sylvievivou sur Proteinaute

sylvievivou - Vers la courbe - le 02/10/2018 à 07:31

Bonjour, j'ai trouvé du milical en parapharmacie, j'essaie aujourd'hui

?. Il y a QUE des protéines de lait dans les ingrédients + des vitamines

Avatar de sylvievivou sur Proteinaute

sylvievivou - Vers la courbe - le 02/10/2018 à 08:25

J'ai testé, c'est pas mauvais mais il reste quand même un petit côté spongieux. Donc visuellement on a l'impression qu'on va manger une boule de pain, gustativement, pas du tout. Petite déception. A tester avec du son d'avoine. Merci

Avatar de Marie sur Proteinaute

Marie - le 09/03/2019 à 14:59

Bonjour, j'ai envie de tester cette recette mais combien de temps au four s'il vous plait ?....cuisson rapide j'ai lu mais c'est 5,10,15 min ??

merci pour cette recette en tout cas.

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