Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mixez tous les ingrédients au blender, jusqu'à ce que vous n'entendiez plus les glaçons.
Buvez immédiatement avec une paille...
Petit cocktail mousseux et rafraichissant adaptable avec n'importe quel arôme de votre choix (ou même sans arôme)
La quantité d'édulcorant est indicative, à adapter selon votre goût.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 30/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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le mien vient de chez patiwizz
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salut karineo et toi alors tu les trouves comment leurs arôme, car j'hésite ou les acheter
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ben ils sont bien, pas de pb nini
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J'achete les miens chez culin'aide. Ils sont nikels 
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Fait avec de l'arôme chocolat blanc et le yaourt mis au congélateur un peu avant pour diminuer le nombre de glaçons. C'était pas mal. J'y avais ajouté de la chantilly Dudu pour faire comme au starbuck! 
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