Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout et mettre dans un moule à cake au pain marie au four à 200°C pendant 40 min.
Pour deux jours vu la quantité de lait
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 793 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 25/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Velouté Poreaux Courgettes au Bridelight Tomate Mozzarella (recette au Thermomix ou sans) |
Crêpe salée aux herbes accompagnée de ses crevettes fraîches sur son lit de fromage blanc |
Les 5 derniers commentaires :
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Il est dans le four, mais avec la moitié des ingrédients pour l'apéro et le souper avec une salade verte et vinaigrette dudu ; je viendrais dire si c'était bon 
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Trop bon suriminsaumon épinards accompagné d une sauce au fromage blan avec ail et aneth. Je referai
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je l'ai testé et c'est un vrai délice!
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Même recette que chantaliana j avais pas de agar agar... avec thon et surimi rapé, super bon, mais j ai eu de l eau aussi. Plus proche du flan que du cake qui s'tenait pas très bien, mais l important c est le gout et j me suis régalé.
Merci
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Excellent ! Encore une recette à mettre dans mes favorites !
J'ai testé avec un peu de concoillote à l'ail, super ! La prochaine fois, je mettrais de l'arôme fromage emmenthal !
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