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Recette Dukan Cake choco trop bon

Régime Dukan (recette minceur) : Cake choco trop bon #dukan http://www.proteinaute.com/recette-cake-choco-trop-bon-3970.html

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Mixer les sons finement, ajouter les oeufs, mixer, ajouter le fromage blanc 0%, mixer, ajouter le lait écrémé en poudre, mixer, ajouter le lait liquide, mixer, ajouter la levure, le cacao, l'édulcorant et l'arôme beurre puis mixer jusqu à obtenir une pate onctueuse.

Verser la pate dans un moule à cake couvert de papier sulfuriser puis metre au four pendant 35min à feu presque mini.

Si vous voulez un cake plus aéré monter vos blancs en neige et les incorporé tout à la fin..moi j'aime quand c'est rapide alors je ne monte pas mes blancs en neige et c'est tout aussi bon !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 13/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mashou sur Proteinaute

mashou - Vers la courbe - le 16/01/2012 à 11:55

Alors pour moi,gateau qui n'a pas tellement monté (2.5cm tout au plus) mais très joli. L'aspet est un peu spongieu mais le gout est très bon 

Avatar de insoma sur Proteinaute

insoma - Vers la courbe - le 25/03/2012 à 09:06

Il est au four j'ai mis deux cs de chocolat et arome marron glacé j'ai hate))

Avatar de maryse sur Proteinaute

maryse - le 11/05/2012 à 17:17

Je viens de lire cette recette qui a l'air apétissante... Je voudrais le faire, mais je n'ai pas de lait écrémé en poudre... Peut-on le remplacer par du lait liquide ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 12/05/2012 à 10:20

Le lait en poudre fait office de farine... Donc non 

Avatar de Utilisateur100014 sur Proteinaute

Utilisateur100014 - Vers la courbe - le 28/05/2012 à 19:08

Super recette même pour une suissesse. Par contre je n'ai mis que 3 cuillères d'édulcorant. J'en mettrai plus la prochaine fois.

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