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Recette Dukan Cake moelleux thon et saumon fumé

Régime Dukan (recette minceur) : Cake moelleux thon et saumon fumé #dukan https://www.proteinaute.com/recette-cake-moelleux-thon-et-saumon-fume-5278.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 180°.

Mixer les sons, le lait, la levure et les oeufs.

Mettre la préparation obtenue dans un saladier et y ajouter le thon en miette, le saumon en morceaux, la ciboulette et l'assaisonnement.

Faire cuire 40 min environ (four électrique)

Ne pas rajouter de sel.

La recette contient les doses pour la journée vous pouvez donc tout manger.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 30/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de ChareLene sur Proteinaute

ChareLene - Vers la courbe - le 17/12/2013 à 16:39

Merci pour cette recette, je la ferais dès que j'aurais du saumon dans mon frigo, si je mets que du thon c'est bon aussi ??

Avatar de HLene69 sur Proteinaute

HLene69 - Vers la courbe - le 11/06/2014 à 07:10

Recette rapide et délicieuse . Merci pour le partage .

Avatar de Johan77 sur Proteinaute

Johan77 - Vers la courbe - le 07/09/2014 à 23:15

Bonne recette c'est trop bon je mais les 200g de saumon fumé au lieu d'une seule tranche c'était encore meilleure par contre j'ai tentais une variante thon/crevettes c'était fade.

Avatar de Naja973 sur Proteinaute

Naja973 - Vers la courbe - le 18/03/2015 à 11:09

Merci pour la recette je l'ai trouvé super bon. Moi je l'ai mangé avec la mayo dukan, mais c'est bon sans aussi.

Avatar de clarinette92 sur Proteinaute

clarinette92 - Vers la courbe - le 26/07/2017 à 12:12

Délicieux! j'ai suivi la recette à la lettre et j'adore

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