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Recette Dukan Chocolat blanc Dukan

Régime Dukan (recette minceur) : Chocolat blanc Dukan #dukan http://www.proteinaute.com/recette-chocolat-blanc-dukan-1630.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mixez les deux laits pour avoir une pâte très épaisse, ajoutez l'arôme et l'édulcorant (attention à l'édulcorant,la quantité de lait en poudre rend le mélange dejà très sucré). Etalez la pâte dans un moule et laissez prendre au frais 30 minutes environ.

Découpez en carrés et régalez vous !

J'ai eu l'idée de cette recette en faisant le la confiture de lait. J'ai gouté la préparation avant de mettre dans la cocotte et j'ai vraiment retrouvé le goût du Galak !

Au régime? Oui oui !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 2 766 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 11/08/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Lunetoile sur Proteinaute

Lunetoile - Vers la courbe - le 15/01/2017 à 23:35

Bonjour,

J'aimerais tenter cette recette sans toléré mais je ne comprends pas elle contient 12 CS de lait écrémé liquide je croyais que le lait écrémé liquide n'était pas à volonté ?! Pouvez-vous m'éclairer merci.

Avatar de fanie37 sur Proteinaute

fanie37 - Vers la courbe - le 16/01/2017 à 07:50

ça veut surement dire qu'il faut te restreindre et limiter le nombre de chocolat (3 cuillères à soupe autorisées par jour)

Avatar de yogaduvisage sur Proteinaute

yogaduvisage - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 01:54

hey les copains toujours les recettes au top j'ai découvert une méthode géniale pour éliminer les rides du visage ces naturelle et simple ça s'appelle la gymnastique faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur : http://www.yogacalgary.org/cremes-visage Boonne découverte et bonne pratique !

Avatar de beautenaturelle sur Proteinaute

beautenaturelle - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 17:03

salut les amies c'est toujours des recettes au top ici. j'ai trouvé une méthode géniale pour réduire les rides du visage. c'est simple et naturelle la méthode s'app la gymnastique faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : www.yogavisage.com/soin-beaute Boonne découverte et bonne pratique !

Avatar de soinvisage sur Proteinaute

soinvisage - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 21:26

hello les gens les recettes de ce sites sont vraiment bien. j'ai découvert une méthode géniale pour réduire les rides du visage. la méthode est naturelle et simple la méthode s'app le yoga du visage et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.yogavisage.com Boonne découverte et bonne pratique !

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