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Recette Dukan Clafoutis de rubarbe

Régime Dukan (recette minceur) : Clafoutis de rubarbe #dukan http://www.proteinaute.com/recette-clafoutis-de-rubarbe-4489.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffé votre four à 180°C (thermostat 6)

Battez les oeufs en omelette avec l'édulcorant.

Ajouter la maïzena préalablement délayée dans un peu de lait froid, puis ajoutez le restant du lait.

Ajouter 1/2 pincées de vanille en poudre.

Disposez la rhubarbe épluchée et coupée en petits morceaux dans un moule anti-adhésif.

Verser la préparation dessus.

Faire cuire au bain-marie dans le four 180°C pendant 40 mins.

4/6 personnes.

10 min de préparation.

40 min de cuisson.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 26/04/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Avatar de fatouna sur Proteinaute

fatouna - Vers la courbe - le 26/04/2011 à 13:45

tu peux en trouver chez picard en surgelé et en ce moment on la trouve dans les magasins "grands frais" ou marché frais

Avatar de croustille sur Proteinaute

croustille - Vers la courbe - le 10/05/2011 à 20:12

humm humm, c est mon p,tit plaisir du samedi soir, ce melange doux et un peu acide de la rhubarbe...du pur bonheur....UN REGAL

Avatar de titi79 sur Proteinaute

titi79 - le 03/07/2011 à 17:57

miam miam, merci

Avatar de annajoul sur Proteinaute

annajoul - Vers la courbe - le 08/11/2011 à 18:23

ce soir je la teste!!!

Avatar de annajoul sur Proteinaute

annajoul - Vers la courbe - le 09/11/2011 à 17:38

bon ben moi je sais pas pourquoi mais on dirait que ca a tourné car en dessous c'etait plein de liquide transparent alors c'etait trop bizarre, j'etait obligé de jeter

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