Mon Régime Dukan
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Mélanger le cacao avec le lait puis faire bouillir l'ensemble.
Battre l’oeuf au fouet puis incorporer lentement le lait chocolaté bouillant.
Mettre ce mélange sur feu doux et laisser épaissir tout en remuant à la cuillère en bois (mais sans le faire bouillir).
Quand la crème nappe la cuillère, retirer du feu et sucrer avec le stick et l'édulcorant en poudre.
Réserver au frais 1h minimum.
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Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 91 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 01/05/2016
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Cauliflower grilled cheese ' burger de chou-fleur au fromage' |
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