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Recette Dukan Gateau au chocolat au protifar

Régime Dukan (recette minceur) : Gateau au chocolat au protifar #dukan http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-chocolat-au-protifar-666.html

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Réalisez cette recette Dukan

Tout mélanger et mettre au four pendant 15mn à 210 °C

1 personne - 2mn de preparation

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Recette Dukan
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Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 29/04/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de garcia sur Proteinaute

garcia - le 10/04/2011 à 14:29

bonjour, ja'i tester la texture etait un peu comme le flan et a linterieur cetai presque vide. il doit manquer quelque chose mais je sais pas koi. enfin merci enfin du chocolat

Avatar de SEVERINE sur Proteinaute

SEVERINE - le 14/05/2011 à 09:44

JE VOUDRAIS SAVOIR SI ON PEUT REMPLACER LE PROFITAR PAR AUTRE CHOSE CAR JE SUIS PAS SURE D EN ACHETER!D AVANCE MERCI ET BONNE JOURNEE!

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/05/2011 à 10:15

Bonjour Severine (pas de majuscules, s'il te plait, conformément aux CGU)

Tu peux remplacer le protifar par de la Maïzena ou du lait en poudre. Mais le résultat sera peut être différent !

Avatar de mak20 sur Proteinaute

mak20 - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 17:24

c'est quoi les stick canderel vanille?on trouve sa ou merci

Avatar de ragouniasse sur Proteinaute

ragouniasse - Vers la courbe - le 06/06/2011 à 10:50

c'est au four, j'ai hate de gouter !! je vous dirais après cuisson. J'ai un peu peur car avec le protifar je n'est jamais trouvé les gateaux bons !!

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