Mon Régime Dukan
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Melangez tous les ingrédients et mettre la pâte obtenue dans un récipient (pas trop grand) qui va au micro onde
et faire cuire pendant 3.30 mins
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 563 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 30/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Parfait. J'avais envie de chocolat......Hummmm que c'est bon. J'y ai ajouté l'arome choco noisette.
A tester.
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ça me donne une éponge amère/piquant
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J'ai pas du tout apprécié la texture 
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Je vais essayer ce midi ca me donne l'eau à la bouche
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Je l'ai fait hier soir, tout le monde a apprécié et ce matin il était encore moelleux. Merci pour la recette car rapide et bon..
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