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Mélanger tous les ingrédients et mettre dans un moule à cake préalablement huilé avec du papier absorbant.
Cuire à four chaud (180° chaleur tournante) 30 minutes.
Pour 8 parts donc les tolérés sont bien partagés.
La prochaine fois, je vais essayer de monter les blancs en neige pour voir si le gâteau atteint en "moelleux".
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Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 113 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 23/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Aiguillettes de poulet et viande des Grisons à la réglisse et lait de coco |
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Les 5 derniers commentaires :
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je pense aussi mais en fait les blancs en poudre t'apportent du "consistant" comme si c'était de la farine ou maïzena amis tu peux essayer
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Merci pour cette recette, j'ai juste rajouter un peu d'arôme kirsh dans la pâte on s'est régalé !!
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j'ai aussi fait trempé les baies dans de l'eau le temps de préparer la pâte, et remplacer les 2CS de blanc d'oeuf par des blancs montés en neige.
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Recette faite ce soir, je me suis régalée!!
J'ai juste remplacé la maizéna par deux dosettes supplémentaires de Protifar pour éviter un toléré.
Fait avec moitié arôme chocolat blanc, moitié arôme pain au chocolat, hum!!!
Merci pour cette recette.
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direct dans les favoris ! Je n'avais jamais vu cette recette mais pour mon gouter, ça sera parfait. Je teste ce soir ! Merci pour cette recette (j'adore les recettes avec du blanc d'oeuf en poudre ... de la "farine" sans toléré et 100% pure protéïne et sans chimie .... que demander de mieux ??? )
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