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Recette Dukan Gâteau yaourt choco sans son

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau yaourt choco sans son #dukan https://www.proteinaute.com/recette-gateau-yaourt-choco-sans-son-11271.html

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Réalisez cette recette Dukan

Prendre 2 oeufs et les separer. Faire monter les blancs en neige. Mélanger tous les autres ingrédients sauf la levure. Incorporer les blancs au mélange. Ensuite la levure.

Laisser reposer la préparation 30 minutes.

 

Mettre dans un moule allant au four. 30 min à 180.

Pour 2 ou 3 jours.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 20/01/2014

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de faby sur Proteinaute

faby - le 05/03/2014 à 16:53

Ça me paraît pas mal mais quelles sont les quantites pour la farine de soja et le gluten de blé

merci pour la reponse2

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 05/03/2014 à 19:50

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