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Recette Dukan Mousse au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Mousse au chocolat #dukan https://www.proteinaute.com/recette-mousse-au-chocolat-4758.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger le cacao, l'édulcorant, le petit suisse.

Ajouter un peu de lait de façon à ce que le mélange soit lisse.

Monter les blancs en neige.

Mélanger délicatement et mettre au frais.

Il ne faut que 5 minutes de préparation pour un max de plaisir.

J'ai pu faire deux ramequins comme celui de la photo.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 240 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 17/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (8) de cette page

Avatar de Bichounette38200 sur Proteinaute

Bichounette38200 - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 12:39

Merci pour cette très bonne recette, c'est délicieux.

Pour avoir une mousse bien ferme, il faut que tes oeufs soient très ferme sinon ça ne marche pas.

Avatar de alex69 sur Proteinaute

alex69 - Vers la courbe - le 09/06/2011 à 16:18

manque un peu de fermeté mais c'est très bon quand meme! merci!

Avatar de fananora sur Proteinaute

fananora - Vers la courbe - le 22/08/2011 à 10:21

j'ai ajouter une demie feuille de gélatine parce-que j'adore quand sais bien ferme, sa repose au réfrigérateur en attendant mes invité de cette après midi =D

merci en tout cas pour cette recette, peut t'ont rajouter de la fleur d'oranger? car j'adore le mélange chocolat orange et décoré de feuilles de menthe fraiches? merci beaucoup

Avatar de simsim sur Proteinaute

simsim - Vers la courbe - le 22/02/2012 à 23:03

peut on faire avec du café soluble

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 23/02/2012 à 08:54

Essaye 

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