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Recette Dukan Muffins vanille/framboise

Régime Dukan (recette minceur) : Muffins vanille/framboise #dukan http://www.proteinaute.com/recette-muffins-vanille-framboise-3324.html

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Réalisez cette recette Dukan

Monter les blancs en neige et mélange le tout avec les 3 jaunes d'oeuf

Puis mettre dans des moules à muffins ou madeleines

20 minutes 180° au four traditionnel

Super pour le café ou au petit déjeuner ou en dessert

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 185 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 17/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de Vali88 sur Proteinaute

Vali88 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 08:21

viends de les faires maintenant mis au fous je te dirais le résultat mais moi j'ai fait vanille caffé on verra le résultat

Avatar de soleil76 sur Proteinaute

soleil76 - le 07/08/2011 à 14:15

super cette recette, c'est délicieux est me permet de me caler lorsque j'ai envie de craquer sur les aliments interdits

Avatar de cooky86 sur Proteinaute

cooky86 - Vers la courbe - le 07/04/2012 à 16:04

ça y est, j'ai essayé et ils sont super bon même mon fils voulait tous les manger et j'ai dit non ils sont pour maman, mille merci pour cette recette

Avatar de daysinette sur Proteinaute

daysinette - Vers la courbe - le 20/12/2015 à 19:08

je viens de les mettre au four je vous dirais la prochaine fois

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