Mon Régime Dukan
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Mélanger tout jusqu'à obtenir une pâte homogène assez épaisse (style pâte à choux)
Si pas assez épais rajouter lait en poudre
Mettre dans un bol.
3 mn 20 au micro ondes puissance 750w
A manger chaud ou tiède !
Lilian le zhomme de Sandrine Patate vous souhaite bon app ! ^^.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 1 231 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 28/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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J'ai testé 3 recettes de pain celle ci ma paru la meilleur. Pour l'arôme moi j'ai mis 15 gouttes d'aromes de pain grillé et 5 gouttes de beurre. Mais trés peu de goût on peu facilement mettre une cuillère à café je pense.
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Je ne m'en lasse pas avec tous les bioflan possible et aromes possible egalement sucré comme salé (son de blé facultatif)
et j'en fait la pub partout lolll
merci la frite ?
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salut à tous ,je viens de suivre tçoutes vos instructions j'ai mis 18 gouttes d'édulcorant liquide ,7 d'arome coco mais malheureusement je n'ai pas de micro ondes mais parcontre j'ai mis au four ,pour l'instant la pâte ne s'est pas encore relevé totalment mais j'espère que la recette sera un vrai délice ,bon je croise les doigts !!
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merci beaucoup j'ai adoré cette recette ,c'est un vrai régall delicieux !!!!
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Bonne recette pr remplacer le pain surtout qd on est addict comme moi
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