Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Recette Dukan Pain de mie au gluten

Régime Dukan (recette minceur) : Pain de mie au gluten #dukan http://www.proteinaute.com/recette-pain-de-mie-au-gluten-13301.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 170°C chaleur tournante.

Mettre les poudres dans un saladier.

Ajouter les oeufs, le yaourt et la levure.

Mélanger et ajouter le sel.

Verser dans un moule à cake.

Lisser à la cs enfourner 30 minutes.

Démouler et laisser refroidir complètement sur une grille.

Trancher dans la longueur, avec un couteau à pain, en mettant le pain sur le côté.

 

Pain : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Pain aux algues (spécial fruits de mer)

Pain aux algues (spécial fruits de mer)

Photo Dukan Pain au son à la levure de boulanger

Pain au son à la levure de boulanger

Photo Dukan Healthy bread (pain complet aux oméga 3 sans map ni pétrissage)

Healthy bread (pain complet aux oméga 3 sans map ni pétrissage)

Photo Dukan Pain maison

Pain maison

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

4/5 basé sur 3 votes 5 0

Recette Dukan
créée par

Les 995 recettes de fanie37

Vous aimez sa recette ?
Visitez son site.

Recette favorite de 108 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 30/05/2016

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Végétarien»

Photo Dukan Aïoli au persil

Aïoli au persil

Photo Dukan Mousse à la Rhubarbe aromatisée à la fraise

Mousse à la Rhubarbe aromatisée à la fraise

Photo Dukan Blettes sauce au fromage

Blettes sauce au fromage

Photo Dukan Tiramisu (sans lait écrémé ni protifar pour la génoise)

Tiramisu (sans lait écrémé ni protifar pour la génoise)


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Avatar de fanie37 sur Proteinaute

fanie37 - Vers la courbe - le 06/08/2016 à 17:08

ça risque d'être compliqué puisque c'est l'ingrédient principal, une autre recette serait plus simple peut-être

Avatar de Parlotte sur Proteinaute

Parlotte - Vers la courbe - le 23/09/2019 à 18:49

HUM... Sans toléré et ... avec tolérés !!! Merci, mais c'est pas très clair, tout ça !!!

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 24/09/2019 à 14:13

bonjour

je pense que quand cette recette à été déposée le lait en poudre ne faisait pas parti des tolérés

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html

ceci explique donc cela

bye

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 08/10/2019 à 15:44

La liste des tolérés change toutes les semaines quasiment

Je ne peux malheureusement pas revoir les milliers de recettes ici à chaque fois....

D'ailleurs j'ai pris la décision de figer la liste actuelle pour arrêter ce genre d'erreur. Je change le nom de la recette ! Merci de m'avoir prévenu

Avatar de kyria sur Proteinaute

kyria - Vers la courbe - le 16/12/2019 à 11:25

Bonjour,

 

Combien de temps le pain peu se conserver une fois cuit svp ?

 

Est il possible de réaliser la recette et de congeler des portions de pâte non cuites pour les cuire plus tard ?

 

Merci ! ?

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Proteinautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Purée de carotte au cumin
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.