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Recette Dukan Panacotta Coco Vanille

Régime Dukan (recette minceur) : Panacotta Coco Vanille #dukan http://www.proteinaute.com/recette-panacotta-coco-vanille-10616.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre le lait et l'agar-agar dans un verre et mettre 30s au micro-onde.

 

Dans un bol mélanger les deux yahourts. Ajouter le lait chaud. Bien mélanger.

 

Mettre dans un ou plusieurs ramequins.

 

Laisser au frigo 1h à 1h30.

 

C'est prêt !

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 4 recettes de Dududinette94

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 05/06/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 16/07/2013 à 17:00

bonjour cette recette me tente mais 2 choses me paraissent bizarre !!

1/ 60 cl de lait soit plus d'un demi litre a mettre chauffer dans un verre ???

a moins de mettre dans une chope à bière je n'ai pas de verre aussi grand  !!!

2/ 60 cl a faire chauffer 30s au M.O avec l'agar agar , il me semblait que l'agar devait

atteindre l'ébullition pour faire effet

quelqu'un peut-il m'éclairer ????

 

Merci d'avance

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/07/2013 à 22:12

Fais le à la casserole, tu es sure de réussir 

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 18/07/2013 à 13:47

merci zaloo

c'est ce que j'ai fais

verdict très bon mais la prochaine fois je mettrais un peu moins de lait car

les parfums ne ressortent pas assez

merci pour cette recette

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