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Recette Dukan Petite douceur au chocolat blanc

Régime Dukan (recette minceur) : Petite douceur au chocolat blanc #dukan https://www.proteinaute.com/recette-petite-douceur-au-chocolat-blanc-7012.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire chauffer le lait avec l'agar agar en fouettant sans cesse, des que sa commence à bouillir retirer du feu.

Ajoutez le Protifar, l'arôme chocolat blanc et l'édulcorant, bien fouetter !

Mettre dans des petits moules en silicone et direction le congelateur pour 5 / 10 min.

Apres plusieurs essais, je trouve que ces chocolats sont assez bien réussi !

J'en voulais sans lait en poudre, à cause de ma stagnation..

Certes ils sont un peu moins lisse qu'avec le lait en poudre mais tout aussi bon en gout ! Et à volonté!

Vous pouvez les degustez des la sortie du congelateur, ou les mettre au frigo pour les manger pour plus tard.

Recette pour 6 petits chocolats blancs !

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 14/01/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de tatianaislucky sur Proteinaute

tatianaislucky - Vers la courbe - le 05/06/2012 à 14:19

Chouette! Une recette au chocolat blanc sans 3 tonnes de lait écrémé en poudre! Je vais essayer! Merci!

Avatar de cmwa sur Proteinaute

cmwa - Vers la courbe - le 17/06/2012 à 23:55

Bonjour! Par quoi peut-on remplacer l'agar-agar dans les recettes SVP? ça marche pareil avec des graines de lin ou pas?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/06/2012 à 08:11

Par de la gélatine (6 feuilles = 2 g d'agar-agar), mais il faudra procéder de manière différente, on mélange la gélatine ramollie et essorée dans un liquide chaud 

Avatar de cmwa sur Proteinaute

cmwa - Vers la courbe - le 18/06/2012 à 18:06

Merci bcp!

Avatar de lor32 sur Proteinaute

lor32 - Vers la courbe - le 03/08/2015 à 17:29

Désolée mais un gros fiasco pour moi cette recette... D'une part horrible en goût mais probablement que j'ai trop dosé l'arôme, mais vraiment trop fort au goût... Et la consistance... Impossible d'avaler, ça m'a fait une espèce de gelée fraiche...

Mais merci à toutes celles qui essayent de nous faire de belles recettes, ça ne peut pas satisfaire tout le monde !

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