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Recette Dukan Poires rôties au fromage et balsamique

Régime Dukan (recette minceur) : Poires rôties au fromage et balsamique #dukan https://www.proteinaute.com/recette-poires-roties-au-fromage-et-balsamique-6385.html

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Réalisez cette recette Dukan

Éplucher les poires les couper en deux, les passer à la poêle pour les faire dorer faces coupées au fond, déglacer avec du vinaigre balsamique couper le feu avant que le vinaigre soit tout évaporé.

 

Les placer dans un plat à gratin, couper des morceaux de fromage de votre choix, j'ai mis des carrés à l'emmental mais au bleu ou camenbert....çà doit bien le faire aussi ;).

 

Faire dorer sous le grill.

 

C'est juste.......trop bon et très vite fait !

remerciements à la maman à Clara , il a fallu trouver un truc pour remplacer le miel mais c'est très très bon merci ;)

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 27/10/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de cecilebeaud sur Proteinaute

cecilebeaud - Vers la courbe - le 27/10/2011 à 20:54

l'olive.....c'est juste pour la déco hein!! ....

Avatar de Krokette sur Proteinaute

Krokette - Vers la courbe - le 12/02/2012 à 22:23

Ben non, je pense que c'est en accompagnement, ce sont des poires au fromage.

Avatar de Krokette sur Proteinaute

Krokette - Vers la courbe - le 12/02/2012 à 22:24

moi je trouve ca mieux a manger avec. J'ai fait a mon copain il a dit que c'etait bon, meme avec l'olive. c'etait peut etre pour me faire plaisir apres.

Avatar de Just sur Proteinaute

Just - Vers la courbe - le 16/04/2012 à 14:27

Oh my god!!! Mais quel délice!! Sans olive et sans edulcorant avec de la mimolette comme fromage une vraie tuerie!!! Merci!!!!

Avatar de cecilebeaud sur Proteinaute

cecilebeaud - Vers la courbe - le 16/04/2012 à 22:42

)

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