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Recette Dukan Pudding pomme-choco

Régime Dukan (recette minceur) : Pudding pomme-choco #dukan https://www.proteinaute.com/recette-pudding-pomme-choco-9385.html

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Réalisez cette recette Dukan

Pour cette recette il vous faut un plat plutôt petit.

Faire chauffer le lait avec l'édulcolorant et le chocolat, pendant ce temps, battre les oeufs dans le plat.

Laissez légèrement refroidir le lait puis versez petit à petit sur les oeufs tout en battant puis rajoutez-y en le pain découpé en morceau et pour finir les morceaux de pomme.

 

Cuire environ 30 min à 180°C.

Recette pour 2 parts.

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Méthode Dukan classique

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Recette Dukan
créée par

Les 2 recettes de Camilliad

Recette favorite de 9 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le jeudi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 4

Recette Dukan proposée le 26/09/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 28/09/2012 à 19:57

Tu devrais bien t'entendre avec les spicy et notamment Sumo  merci pour cette recette de pudding !

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