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Recette Dukan Salade de surimi au curry

Régime Dukan (recette minceur) : Salade de surimi au curry #dukan http://www.proteinaute.com/recette-salade-de-surimi-au-curry-679.html

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Réalisez cette recette Dukan

Dérouler les surimis , empiler les plaques et les couper en lanières.

Dans un saladier mélanger ensemble tous les autres ingrédients et y ajouter le surimi.

Cette recette je l'ai trouvé sur marmiton et modifié a la Dukan...

pour une personne

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 5 recettes de miss66

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 03/05/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de cigale1966 sur Proteinaute

cigale1966 - Vers la courbe - le 17/02/2011 à 22:26

Un vrai régal !!!

J'ai utilisé du surimi tout émincé et c'était super bon, même si j'ai un peu forcé sur la moutarde et le curry.

D'ailleurs, je mets de côté la recette de la sauce pour l'utiliser en guise de mayo SANS OEUFS avec d'autres aliments.

Merci pour cette recette

Avatar de Cajas sur Proteinaute

Cajas - le 13/05/2011 à 13:03

C'est très bon ça ! Je ne suis pas trop fan du vinaigre balsamique en général mais là ça passe très bien  Merci !

Avatar de venice sur Proteinaute

venice - le 16/07/2011 à 09:51

super recette pour varier l'apprêt du surimi  !

Avatar de Calou34400 sur Proteinaute

Calou34400 - Vers la courbe - le 23/04/2012 à 19:25

super bon bravo je me regal a linstant meme!

Avatar de Utilisateur100694 sur Proteinaute

Utilisateur100694 - Vers la courbe - le 22/06/2012 à 21:52

très simple mais il fallait y penser ! super bon !

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