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Recette Dukan Sauce curry (pour acompagner du poulet ou du poisson)

Régime Dukan (recette minceur) : Sauce curry (pour acompagner du poulet ou du poisson) #dukan https://www.proteinaute.com/recette-sauce-curry-pour-acompagner-du-poulet-ou-du-poisson-512.html

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 01/04/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de lalipop28 sur Proteinaute

lalipop28 - Vers la courbe - le 24/08/2011 à 17:02

je n 'ai pas osé la faire chauffer de peur que sa caille ... comment faites vous pour la chauffer sans la faire cailler ?

sinon froid c'est pas mal mais j'aurais préféré chaud

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/08/2011 à 19:07

Il ne faut pas la faire chauffer !

Avatar de angelik0107 sur Proteinaute

angelik0107 - Vers la courbe - le 07/09/2011 à 11:52

est ce que tu pourrais essayer de mettre des quantites stp, car j'ai du louper la mienne

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 07/09/2011 à 13:00

Goutte au fur et à mesure ! 

Avatar de Suricate sur Proteinaute

Suricate - le 29/04/2012 à 17:11

J'ai testé cette sauce sur mon poisson et c'est franchement génial ! Il faut effectivement goûter au fur et à mesure car la texture change d'un fromage blanc 0% à un autre et puis, tout le monde n'aime pas la même quantité de curry non plus Merci pour cette super recette !

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