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Recette Dukan Soupe mexicaine à la coriandre

Régime Dukan (recette minceur) : Soupe mexicaine à la coriandre #dukan https://www.proteinaute.com/recette-soupe-mexicaine-a-la-coriandre-4214.html

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Réalisez cette recette Dukan

Porter le bouillon à ébullition.

Délayer le carré frais dans le lait à feu très doux.

Après avoir lavé la coriandre, la mixer au blender avec le mélange lait fromage jusqu'à ce que ce soit très lisse.

Délayer à feu doux dans le bouillon.

Monter le blanc d'oeuf en neige avec lefromage blanc et déposer une cuillere dans chaque bol au moment de servir.

À feu doux, c'est important, sinon ça peut faire tourner le mélange.

 

Et merci juliette pour cette déliceuse recette :)

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Recette Dukan
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Recette Dukan proposée le 30/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 30/03/2011 à 09:37

C'est une recette pour une personne ou toutes tes recettes sont pour 3 ??

Merci pour cette recette qui me semble plus que sympathique ...... j'attends ta recette de tes sushis. ca me manquent trop ...... mais vu que j'en ai encore pas mal à toi à faire , je ne suis pas pressée.

Avatar de Mais sur Proteinaute

Mais - Vers la courbe - le 30/03/2011 à 21:07

Eh bien caroline : c'est une recette Dukan PL sans toléré, donc c'est... à volonté ! Là il y a environ 1/2 litre de soupe... Nous sommes bien trois à la maison, mais je suis seule à aimer la coriandre !

Sinon, le nom exact de cette recette était "La soupe mexicaine à la coriandre de Juliette"... (e ne sais pas pourquoi ça a été coupé ?) ... Donc je la remercie, Juliette, de cette trés bonne idée !

 

Les sushis, je pense que ce ne sera pas avant ce we. Je suis débordée au boulot et toute une série de trucs à faire et organiser à la maison :(

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