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 fatfati lille -5 kg Phase Croisière Croisière
 fatgirlslim ollainville -7.1 kg Phase Croisière Croisière
 fatgirlslimkat Athens -1.2 kg Phase Consolidation Consolidation
 Fathy Vigneux sur Seine -3.5 kg Phase Croisière Croisière
 Fati02 Villers cotterêts -3.8 kg Phase Croisière Croisière
 fati2016 algerie -6 kg Phase Croisière Croisière
 Fati2a Villeurbanne -1.8 kg Phase Attaque Attaque
 fati34 beziers -2 kg Phase Attaque Attaque
 fati54 st max -16 kg Phase Croisière Croisière
 fati57 moulins les metz -9.4 kg Phase Croisière Croisière
 fati77 tunisie -5 kg Phase Croisière Croisière
 fati81 nancy -4 kg Phase Croisière Croisière
 fatiad14 casablanca -9.2 kg Phase Croisière Croisière
 fatiasch versailles -5 kg Phase Croisière Croisière
 fatiasiafi chaumousey -3.5 kg Phase Croisière Croisière
 FATIBD CLAYE -3 kg Phase Croisière Croisière
 Fatiben25 Paris -5.8 kg Phase Attaque Attaque
 fatibibi lyon -1 kg Phase Attaque Attaque
 fatichou liege -1 kg Phase Attaque Attaque
 fatih RIS-ORANGIS -8.5 kg Phase Croisière Croisière
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 fatiha3012 75013 -0.4 kg Phase Attaque Attaque
 fatiha59100 roubaix -19.1 kg Phase Croisière Croisière
 fatii13 arles -4 kg Phase Croisière Croisière
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 Fatima13 Bruxelles -4.2 kg Phase Croisière Croisière
 fatima1988 essaouira -1.1 kg Phase Escalier Escalier
 fatima2208 olemps -6.7 kg Phase Attaque Attaque
 fatima269 péronne -3 kg Phase Attaque Attaque
 fatima59lille lille -23.4 kg Phase Attaque Attaque
 fatima69 vaulx en velin -2.5 kg Phase Attaque Attaque
 fatima76 malaunay -11 kg Phase Croisière Croisière
 fatimadiary essaouira -4.3 kg Phase Croisière Croisière
 fatimaeh creil -0.8 kg Phase Attaque Attaque
 fatimaezehra essaouira -1.6 kg Phase Attaque Attaque
 fatimaezzehra -18.4 kg Phase Croisière Croisière
 fatimaezzehra1988 Essaouira -1.7 kg Phase Attaque Attaque
 fatimaezzehra88 essaouira -2.2 kg Phase Croisière Croisière
 fatimafleur essaouira -5 kg Phase Croisière Croisière
 fatimagyn alger -6 kg Phase Croisière Croisière
 fatimak13 marseille -7.4 kg Phase Croisière Croisière
 FATIMALABELGE bruxelles -0.8 kg Phase Attaque Attaque
 fatimata torcy -2 kg Phase Attaque Attaque
 Fatimazahra argenteuil -4 kg Phase Attaque Attaque
 fatime casablanca -1 kg Phase Attaque Attaque
 fatimeacka Bagneux -4.1 kg Phase Croisière Croisière
 fatipal MASSY -0.8 kg Phase Attaque Attaque
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 fatirod saint ouen l'aumône -3.4 kg Phase Attaque Attaque
 fatisaad casablanca -6.3 kg Phase Attaque Attaque
 fatiti973 Kourou -7.7 kg Phase Croisière Croisière
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 fatma montreuil -3.9 kg Phase Croisière Croisière
 Fatma79 Gambsheim -13.1 kg Phase Consolidation Consolidation
 fatman -30.5 kg Phase Croisière Croisière
 Fatmatt -6.1 kg Phase Croisière Croisière
 Fatooh Nancy -6.8 kg Phase Attaque Attaque
 fatou HELLEMMES -3.5 kg Phase Croisière Croisière
 fatou10 cergy le haut -2.3 kg Phase Attaque Attaque
 fatou2710 hellemmes -3.5 kg Phase Croisière Croisière
 fatou57 sarrebourg -4.8 kg Phase Attaque Attaque
 fatou59 anhiers -13 kg Phase Croisière Croisière
 fatou91 Paris -0.5 kg Phase Attaque Attaque
 FATOU92 saint mande -3.7 kg Phase Croisière Croisière
 fatou95 osny -11.1 kg Phase Croisière Croisière
 fatoublack paris -6 kg Phase Croisière Croisière
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 fatoududu plessis trevise -21.3 kg Phase Croisière Croisière
 fatoula meru -11 kg Phase Croisière Croisière
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 fatouna Essonne -5.5 kg Phase Consolidation Consolidation
 fatoune paris -3.9 kg Phase Croisière Croisière
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 fatousaer Toronto -9.9 kg Phase Stabilisation Stabilisation
 fatouu monastir -1 kg Phase Attaque Attaque
 fatrob nimes -3.9 kg Phase Attaque Attaque
 Fats les pavillons sous bois -3.4 kg Phase Attaque Attaque
 Fatse Evreux -5.6 kg Phase Escalier Escalier
 fattima oujda -14.3 kg Phase Croisière Croisière
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 Faty82 valenciennes -14 kg Phase Stabilisation Stabilisation
 fatyfleur essaouira -2.7 kg Phase Attaque Attaque
 fatyfo tunis -5 kg Phase Croisière Croisière
 fatyly charleville mezieres -17 kg Phase Attaque Attaque
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