Utilisateur145872
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Posté le 09/06/2019 à 14:43
Bonjour, je voulais savoir si le coeur de porc était autorisé car pas moyen de trouver une seule recette avec du coeur de PORC ni même savoir s'il est autorisé. Merci pour vos reps ♥
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Phiphine1ere
2865 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/06/2019 à 18:22
Bonjour,
Non pas de porc sauf le jambon et le filet mignon très dégraissé. Sinon le porc est interdit dans le régime Dukan.
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Utilisateur145872
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Posté le 10/06/2019 à 09:09
D'accord, merci ! Puisque les valeurs énergétique étaient très pauvres pour le coeur j'avais pensé que oui ! Merci pour la prcision
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Phiphine1ere
2865 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/06/2019 à 12:27
Après, y a des trucs interdits, on ne comprend pas pourquoi. Dukan c'est comme ça, on ne comprend pas forcément tout mais bon, tant que ça marche, on ne va pas trop faire de réflexions mais quand même, ya des mystères mystérieux je trouve !
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nelyne
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/06/2019 à 14:34
bonjour
pour completer ce que dit phiphineil y a un peu de changement sur le porc c'est noté ceci
Depuis quelques temps, les morceaux de porc maigres tels que le carré, le bacon maigre, sont autorisés.
Veillez bien à ne manger que les morceaux les plus maigres et à varier vos sources de protéines.
mais effectivement le foie de porc n'est pas autorisé pourquoi ???
pourtant
foie de veau
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 160 kcal
● Proteines : 22.3 g
● Glucides : 4 g
● Lipides : 6 g
foie de porc
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 129 kcal
● Proteines : 21 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 5 g
Alors je dirais : si vraiment tu en as envie de temps en temps pourquoi pas ....
bye
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Utilisateur145874
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Posté le 10/06/2019 à 21:39
merci pour ces précisions les copines !
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violetteiris
97 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/06/2019 à 23:01
Oui très précises les filles ! Au top ! Mais du coup filet mignon autorisé ? Très degraissé c'est si je le recoupe et que j'enlève tout le gras moi même ? Non parce que ça me manque un peu
Merci
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Utilisateur145874
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Posté le 11/06/2019 à 09:56
dans la méthode précédente le filet de porc était autorisé et moi j'ai continué à en manger, donc je continue sans complexe !!
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Phiphine1ere
2865 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/06/2019 à 10:58
Bah oui ... il faut l'éplucher si il reste du gras.
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Utilisateur145874
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Posté le 11/06/2019 à 11:01
tout à fait
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Phiphine1ere
2865 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/06/2019 à 13:28
Ca me tracassait cette histoire, j'ai donc vérifié la liste des aliments et en première ligne, il y a écrit "abats" et y a aucune bestiole de spécifiée. Du coup je dirais oui au coeur de porc et je ne pense pas que c'est pour manger tous les jours donc oui, pour moi c'est oui.
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Utilisateur145874
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Posté le 11/06/2019 à 14:01
merci Phiphine !
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violetteiris
97 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/06/2019 à 20:21
Whaouuuu merci beaucoup les filles, du coup filet mignon dans la liste de course
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Phiphine1ere
2865 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/06/2019 à 20:29
moi j'aime bien en rondelle avec de la crème et des champignons ..... miam
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Utilisateur145874
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Posté le 11/06/2019 à 21:19
Moi aussi
Je trouve que c est un morceau bien sympathique
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violetteiris
97 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/06/2019 à 22:27
Hummmm , moi mariné et sauté à la sauce soja avec une belle julienne de légumes .
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