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Bonjour
J ai un petit doute, puis je a votre avis consommer du fromage frais 0?mat grasse aromatisé à la vanille. C est un produit auchan et je vois sur l etiquette qu il y a du sucre.Je ne sais pas koi faire. merci d avance pour votre conseil , bonne soiree.
Valerie
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0% de matière grasse, ce n'est pas 0 calorie. Certains yaourts ont du sucre, dans ce cas là prudence : s'ils sont peu sucrés, ce sont des tolérés : 2 par jour maximum.
Tu as eu le très bon reflexe de lire les étiquettes !
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merci beaucoup pour votre aide precieuse!!!!!
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au sujet des fromages blancs 0%, j'ai une petite question : le fomage blanc 0% mais aromatisé a la fraise est t'il autorisé ?
dans la liste il n'y a aucunes nuances pour le froamge blanc.
merci pour le coup de main !
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Si c'est de l'arome de fraise c'est ok, mais si ce sont des morceaux de fraises, alors non, ca devient un toléré, au meme titre que les yaourts avec des morceaux de fruit
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bonsoir,
je voudrais savoir quelle difference y a t il entre fromage frais et fromage blanc?
de plus j'ai des petit suisse light et des yaourt blanc maigre mais c'est pas du 0% sont ils aussi a volonté?
merci
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@evamy fromage blanc et fromage frais, c'est une seule et même chose 
et les yaourts, ou petits suisses qui ne sont pas des 0 %šsont interdits !
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@ galoo, merci pour la reponse et félicitation, j'ai vu ta courbe , c'est super et très encourrageant.
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Une question toute simple : combien de grammes pour 1 cuillère à soupe de fromage blanc. Sur un site j'ai trouvé que 60 g de fromage blanc correspondent à 4 cuillèrées à soupe (soit 15 g environ la cuillère). Est-ce vrai ? donc mon pot individuel de fromage blanc de 100 gr représente grosso modo 6 bonnes cuillères à soupe ? je m'y perds entre les grammes pour certaines recettes ou les cuillères pour d'autres. MERCI
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Tente de vider ton pot de fromage blanc avec ta cuillère à soupe, comme ça tu seras fixée
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