apres une demotivation !

melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 08:25 Bonjour les dudu ! Après une semaine dure en craquage de la fatigue et un ras le bol ... Le moral repars à la hausse ! Bon j ai pris un kilo hé oui les plaques de choco les biscuits ect ... Mais bon un week end ensoleillé du repos ça ma fait un bien fou ! Du coup je suis motive à bloque

Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/04/2013 à 08:41 Coucou Mélissa!! Ahhh!! Je suis contente de savoir que tu vas mieux c'est bien, tu as su repartir du bon pieds... Je commençais à m'inquiéter de ne plus te voir sur le forum pendant quelques jours... Bah, les craquages, ça arrive... Le principal c'est de s'y remettre vite. Oublies cet épisode et tu vas voir, ça va vite redescendre. Courage Bisous et bonne journée à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur117719	Posté le 15/04/2013 à 09:32 Coucou Bravo Mélissa! Tu repars du bon pied c'est ce qu'il faut faire oublie les craquage et tout ira bien!! Plein de courage à toi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myosotis76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 09:42 Je like
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 10:57 Oui je vais boire que du thé vert à la place de l eau ça devrai bien drainer l organisme Le soleil me fait un bien fou Prob d internet et bcp de boulot donc en effet j ai pu trop venir Puis je prépare par écrit les menus plusieurs jours à l avance comme ça pas de tracasseries puis je vais mettre une photo de moi avant à 90 kg dans les placards à chocolat et dans mon sac pour me rappeller plus jamais ça !!!!
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 10:57 En tout cas merci d être la les dudu
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 10:57 Oui je vais boire que du thé vert à la place de l eau ça devrai bien drainer l organisme Le soleil me fait un bien fou Prob d internet et bcp de boulot donc en effet j ai pu trop venir Puis je prépare par écrit les menus plusieurs jours à l avance comme ça pas de tracasseries puis je vais mettre une photo de moi avant à 90 kg dans les placards à chocolat et dans mon sac pour me rappeller plus jamais ça !!!!
Utilisateur117719	Posté le 15/04/2013 à 11:08 Oui c'est vrai que les avant après peuvent faire du bien au moral c'est une bonne idée!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

myosotis76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 19:40 Haha, moi aussi, je suis tombée sur une photo (horrible) ou j'étais pas loin des 90 kg. Dès que g envie de déc***er, je me rappelle d'elle, et ça aide

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