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Après une pause, je recommence dukan

vecchia77

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/12/2022 à 07:48

Bonjour à tous,

Après une pause d'un mois, je recommence en phase d'attaque.

Juste avant noel pendant 15 jours.

C'est comme ça que je ne me lasse pas du régime, pour l'instant je suis restée stable à 145.300 ce matin.

Ca va me détoxifier avant noël 

Je suis contente car je bouge mieux, pour l'instant je paufine le ménage de ma maison et c'est du sport, car il y a plein de trucs que j'avais abandonné faute de pouvoir me mouvoir.

Ca va bien se passer ! 

Bises à tous 

vecchia77

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2022 à 07:17

Bonjour tous ce passe bien pour moi  

Avec une petite perte de 700g.

Je bouge pas mal au niveau ménage pour préparer noêl 

Bonne journée 

vecchia77

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2022 à 07:59

Bonjour, 

Aujourd'hui une petite perte de 300g, tout ce passe très bien pour moi en pl.

144.100g, encore 6kg pour atteindre mon objectif 

Bonne journée ! 

vecchia77

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/12/2022 à 08:21

Bonjour,

Tout va très bien encore aujourd'hui avec une perte de 700g à 143.4kg, très satisfaite 

Je bouge de mieux en mieux, les 138kg ne sont pas si loin ! 

Rosalyn

Ce message a été supprimé par son auteur.

Rosalyn

Ce message a été supprimé par son auteur.

cinabre

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2023 à 13:45

Bonjour,

 

Comment ça va depuis le 20/12 ?

Toujours aussi motivée ?

 

Je commence demain l'escalier; Plus soft mais nécessaire 50 à perdre...

 

Bonne journée !

titawaa

288 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2023 à 23:51

Bonjour

Je me relance demain.

On se motive ?

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