Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant/Après de ma première tentative Dukan

theoph

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2021 à 23:07

Forum Dukan : pour me motiver j ai cherche des photos de mon avant apres de mon premier dukan il y a 8 ans je n ai pas trouve de vraie photo pour le avant car c eta

Pour me motiver j'ai cherché des photos de mon avant/après de mon premier Dukan il y a 8 ans.

je n'ai pas trouvé de vraie photo pour le avant, car c'était au tout début des iphones (pour moi en tout cas! )

mais j'ai trouvé une photo à peu près équivalente suite à une autre grossesse.

Avant

theoph

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2021 à 23:07

Forum Dukan : et apres

et après:

theoph

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2021 à 23:09

Forum Dukan : avant

avant

theoph

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2021 à 23:11

Forum Dukan : et apres

et après

theoph

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2021 à 23:11

je ne sais pas comment réduire les photos pour que ça prenne moins de place, ou comment éditer pour en mettre plusieurs dans un message.

 

Bon courage les protéinautes! ça vaut le coup!  

alinteine44

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/08/2021 à 09:12

L'évolution est impressionante !! :o

NickSlim

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2021 à 09:11

Bonjour Theoph, les photos avant et après sont parlantes. J'en ai presque pas de mon plus haut, car je me détestais tellement que j'évitais de me prendre et de me faire prendre. "Y a plus qu'à remettre l'ouvrage sur le métier"..... alors pour toi

Bonne journée, Nick

Utilisateur144606

Posté le 28/08/2021 à 07:33

Je trouve que c'est très courageux de mettre des photos de soi, perso je n'ai pratiquement pas de photo de moi. En tous les cas, on voit la différence. Bravo et bonne continuation

 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

Ce message a été supprimé par son auteur.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2021 à 21:53

Bravo theoph

 

Tu as complètement fondu, et de partout!! C'est vraiment encourageant!!

 

 

Beaucoup de courage a toi pour la suite!!            

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.