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Besoin de soutien dans le loir et cher

elealana

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2014 à 14:38

Coucou à vous toutes!!!!!

Je me présente, j'ai accouché il y a 6 semaines et il est temps pour moi de perdre tous les kilos accumulés: grossesse n°1 (il y a 3 ans et demi) dont j'ai gardé 10 kilos et grossesse n°2 dont il me reste 5 kilos....soit au total 15 kilos à perdre!!!!!!

J'ai donc commencé Dukan par une semaine en phase d'attaque durant laquelle je n'ai pas perdu 1 seul gramme...bon, j'étais indisposée...il parait que ça y fait....

J'ai donc besoin de soutien, d'astuces, de recettes......sinon je n'y arriverai pas!!!!

J'essaie de marcher un peu avec ma puce dans la poussette mais les jours de beau temps se font rares....

Je reprends le boulot le 27 juin et bien décidée à faire un peu de sport à la rentrée de septembre (pas tout de suite car j'ai pas encore commencé ma rééducation périnéale!!!)

J'espère trouver quelques copines Dudu!!! ^^

TAMARIS

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2014 à 12:35

Bonjour Elealana,

 

Je viens de lire ton message et tu dois effectivement pas perdre courage.

Tu dis ne pas avoir perdu 1 gramme, peux tu m'expliquer tes journées repas?

Un soutien...pas de soucis....je répond présente car comme tu le vois...je ne débrouille pas mal et tout cela en lisant beaucoup sur ce site qui est une vraie mine d'or.

Au plaisir de te lire,

 

Tamaris

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