coucou

girafline 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 13:23 bonjour j'habite pas très loin d'issoire, j'aimerais discuter ou rencontré des dukanettes pour s'aider, échanger...et nous motivées mutuellement pendant cette période de régime intensif j'ai beaucoup de poids à perdre @ bientôt j’espère

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/03/2012 à 14:04 Hello Je suis loin a présent mais je suis allée à l'école à Issoire.... Bon ça fait longtemps..... Au Lycée Murat ! Bon courage, ce régime fonctionne a merveille pour les personnes qui ont beaucoup de poids a perdre, et quel bonheur ensuite !! Cuisine, fais-toi plaisir !!!!
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 17:24 Salut girafline, et bienvenue parmi nous. Comme toi j'ai beaucoup de poids a perdre, j'ai commencé il y a un mois et j'ai perdu 10kg500 mais c'etait les derniers kilos de ma grossesse, j'ai accouché il y a 4 mois et demi donc tout reste a faire on va y arrivé bon courage a toi n'hesite pas a posé des questions ou venir discuter il y a toujours quelqu'un pour repondre a tres bientot
girafline 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 13:32 Bonjour je me suis pesais ce matin et suis contente j'ai perdu 6kg en 17 jours, sans frustrations ni stresse par contre j'ai commander des arômes beurre et emmental et je trouve sa ignoble :-( , j'ai pas encore tester dans des cakes aux sons ou autres plats , j'ai juste essayais sur un steak pour le beurre et une galette pour le fromage, avez vous goûtez comment trouvez vous ces arômes ?
magoue 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 09:34 Coucou Les filles! J'avoue que les arômes c'est vraiment pas mon fort, je trouve que le goût est très artificiel (à part vanille bourbon pour les gâteaux!). Je suis vraiment pas fan, je préfère m'en passer. Courage pour votre perte de poids! Biz Magoue
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 19:58 salut, moi non plus je n'aime pas les aromes et je m'en passe tres bien a part vanille pour mes flan patissier a bientot
lysette1948 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 14:16 salut l'issoirienne!!!!je suis tout pres de toi!!!6mois de dukan! et je suis a -16kg!depuis un mois je ne bouge plus :demain je change de cape et je stabilise :j'ecoute mon corps!!a bientot!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

coucou

Messages sans réponse